Handledet är området mellan handen och armen, som kan vara öm efter att ha fallit genom att hålla fast i handen, efter att ha startat gymmet eller utför repetitiva rörelser...
Också känd som ananas eller ananas, det är en tropisk frukt från familjen bromeliad och citrusfrukter, som apelsin och citron, rik på C-vitamin och andra antioxidanter, samt viktiga näringsämnen för...
Den största fördelen med grönt te är att det hjälper till med viktminskningsprocessen eftersom det innehåller koffein, katekiner och polyfenoler som hjälper till att påskynda ämnesomsättningen, vilket gör att kroppen...
Cacahuaten, även kallad cacahuete, tillhör familjen grönsaker som linser, soja och frijoler, är rik på proteiner och stora mängder enomättade och fleromättade livsmedel, så att de ger flera fördelar för...
Vår kropp består av 60% till 70% vatten, så detta element är viktigt för olika processer i kroppen, som att reglera hjärnfunktionen och upprätthålla god tarmfunktion, på grund av att...
Granolan är en mat som består av en hornbeam och rå avena, torkad frukt, dehydratiserad frukt, semillas y myiel. Det kan också innehålla andra spannmål eller andra ingredienser såsom uppblåst...
Chia är ett frö som anses vara en supermat med flera hälsofördelar, däribland lägre tarmtransit, lägre kolesterol och minskad aptit, som är rik på fiber och vitaminer.Chili frön har sin...
Calabaza, även känd som auyama, pipián, ayote y zapayo, ses ofta som en grönsak, dock vetenskapligt en frukt eftersom den innehåller frön; många används i olika kulinariska preparat. Denna frukt ger...