8 vanliga orsaker till smärta i handleden

Handledet är området mellan handen och armen, som kan vara öm efter att ha fallit genom att hålla fast i handen, efter att ha startat gymmet eller utför repetitiva rörelser utan att ens inse det. 

Vi anger här de huvudsakliga situationerna som kan orsaka smärta i handleden och hur görs behandlingen av var och en av dem:

1. Fraktur:

Det kan hända när du faller med händerna på golvet eller små sprickor kan hända med konstant påverkan som till exempel för dem som gör olympisk gymnastik eller spelar tennis eller squash, till exempel. Vid misstank måste en röntgen tas och immobiliseras med gips om det behövs.

2. Stänk:

Det kan hända när du bär vikter på gymmet, bär en tung väska eller när du utövar jiu-jitsu eller någon annan fysisk kontaktsport. När det inte går att flytta handen uppåt, nedåt eller någonstans förstärks denna hypotes, bland annat genom svallningen i handen som kan ta upp till 2 timmar senare att dyka upp. Det kan ses om det är en förstuvning när man observerar handens placering, men röntgenstrålen kan bekräfta dess svårighetsgrad och om det är nödvändigt att immobilisera med gips.

3. Tendonit:

Det händer när personen gör upprepade rörelser, utan att ens inse det, som att spendera dagen med att skriva på datorn, städa huset, tvätta diskarna, använda styrkan för att vrida nycklar, dra åt flaskhattar eller till och med sticka. Denna typ av repetitiva ansträngningar orsakar en skada på senorna, vilket får dem att eldas och orsaka smärta. Det bästa sättet att behandla detta problem är att sluta utföra dessa repetitiva rörelser, använda antiinflammatorier och genomgå fysioterapi. Lär dig vad du ska göra för att bota tendonitis snabbare.

4. De Quervains sjukdom:

Det inträffar när personen utför upprepade uppgifter som kräver tummeinsats eller lägger många timmar på att spela med joysticken eller i mobiltelefonen. Smärtan uppstår när du flyttar tummen till valfri position, men främst när du försöker röra tummen på lilla fingret på samma hand. Se hur denna behandling kan göras.

5. Reumatoid artrit:

Det orsakar smärta i varje handled, men svullnad och förändringar i fingrarna är vanliga, vilket kan bli deformerad. Denna förändring förekommer vanligtvis hos äldre och behandlingen sker med fysioterapi och medicinering. Kontrollera 3 hemåtgärder för reumatoid artrit.

6. Karpaltunnelsyndrom:

Det orsakar smärta i mitten av handleden på grund av repetitiva ansträngningar, även om smärtan kanske inte uppstår när handleden flyttas, men det kan vara en känsla av "chock" eller förändring av känslan i handen eller fingrarna. Smärtan blir värre när du tar upp handflatan och trycker på den mittersta delen av handleden, som är regionen i denna nerv. Behandlingen kan utföras med kalla kompresser, antiinflammatorier, armband och fysioterapi. Se följande video och lära dig hur du lindrar smärta i handleden orsakad av detta syndrom:

CARPAL TUNNEL SYNDROME: hur man lindrar smärta i handleden

7. Öppen puls: 

Det är den karpala instabiliteten som förekommer hos tonåringar eller vuxna, och det kan orsaka känslan av att handleden är öm när handflatan vetter nedåt, med en känsla av att handleden är öppen, nödvändig för att använda något som ett 'armband'. Röntgenstrålen kan visa en ökning i avståndet mellan benen, som, även om det är mindre än 1 mm, kan orsaka obehag, smärta och en spricka i handleden.

8. Kienbocksjukdom: 

Det uppstår på grund av dålig vaskularisering av halvbenets ben i handleden och orsakar smärta. Behandling kan göras med immobilisering i 6 veckor, men kirurgin för att smälta detta ben närmare kan också föreslås av ortopeden.

9. Kirurgiskt ärr för nära muskel eller ben:

Det kan orsaka smärta eller obehag om personen är ärr eller när personen börjar träna på gymmet. Det är nödvändigt att ta bort ärret för att lösa denna situation, och fysioterapi indikeras. Se steg för steg i en fantastisk massage för att lossa ärret.