Nopal är också känd som chumbera och dess vetenskapliga namn är Opuntia ficus-indica, är en växtart som tillhör kaktusfamiljen, som växer i torra områden och används i olika kulinariska beredningar och...
Förutom att det används som ett naturligt sötningsmedel kan det också användas för att stärka immunförsvaret, förbättra matsmältningsförmågan och lindra stress. Dessutom betraktas detta som ett antiseptiskt, antioxidant, antirheumatiskt, diuretikum,...
Den största fördelen med bananer eller gröna planterare, inklusive manliga planeter, är att hjälpa till att reglera tarmen och lindra belastningen när man äter rå eller kämpar diarré när man...
Promenad är en typ av aerob fysisk aktivitet som kan utföras av alla personer, oavsett personens ålder och fysiska tillstånd, och kan ha flera hälsofördelar, som att förbättra det kardiovaskulära...
Stand up paddle är en sport som härstammar från surfing, där det är nödvändigt att stå på ett bräde, i vattnet, samtidigt som man använder en åra för att röra...
Körsbärsträdet är en medicinalväxt vars blad och frukter kan användas för att behandla olika tillstånd, såsom urininfektioner, reumatoid artrit, gikt och minskad svullnad. Cherry har flera väsentliga ämnen för att kroppen...
Fördelarna med D-vitamin är relaterade till den goda hälsan hos ben och tänder, med ökad muskelstyrka och balans och med att minska risken för sjukdomar som diabetes, fetma och cancer.För...
Sömn är en av de viktigaste dagliga aktiviteterna för att upprätthålla hälsan, inte bara för att återställa energinivåerna, utan också för att reglera olika kroppsfunktioner, som att eliminera toxiner eller...