6 fördelar med körsbärste

Körsbärsträdet är en medicinalväxt vars blad och frukter kan användas för att behandla olika tillstånd, såsom urininfektioner, reumatoid artrit, gikt och minskad svullnad. 

Cherry har flera väsentliga ämnen för att kroppen ska fungera korrekt, såsom flavonoider, tanniner, kaliumsalter och kiselderivat, så det kan ha flera fördelar.

De viktigaste fördelarna med körsbär

Både körsbärs- och körsbärste har många fördelar, varav de viktigaste 6 är:

1. Förbättrar hjärt-kärlshälsa: Eftersom det har antioxidanter, kan körsbäret skydda hjärtat mot fria radikaler och förbättra artärernas hälsa;
2. Bekämpar sömnlöshet: Cherry har ett ämne som kallas melatonin, som är ett hormon som naturligt produceras av kroppen som en stimulans för sömn. Vid sömnlöshet produceras inte detta hormon, och körsbärste är en stor naturlig källa till detta hormon;
3. Kämpar förstoppning: Cherry har också en laxerande egenskap, som kan förbättra matsmältningen;
4. Lindrar stress och förhindrar för tidig åldrande: Detta händer på grund av antioxidanter, som är ansvariga för att bekämpa fria radikaler;
5. Lindrar muskelsmärta: Körsbärste är rik på flavonoider, vilket underlättar muskelåtervinning.
6. Ökad energi: Cherry är en stor energikälla på grund av närvaron av tanniner i dess sammansättning, förbättrar humör och humör, förutom att de kan hjälpa till med viktminskning.

Således kan körsbärste te konsumeras för att bekämpa urinproblem, svullnad, högt blodtryck, hyperurikemi, fetma, influensa och förkylningar. Överdriven konsumtion kan emellertid leda till diarré eftersom den har laxerande egenskaper.

Körsbärste

Körsbärste har en något söt smak och för att göra det kan du använda dess mogna frukter för omedelbar konsumtion eller förbereda ett te med bladen eller körsbärsgrenarna.

ingredienser

• Massa av färska körsbär;
• 200 ml vatten;
• Juice av en halv citron;

Metod för beredning

Blanda massan och citronsaft och tillsätt det kokande vattnet. Låt svalna något, sil och konsumera sedan

Ett annat alternativ med körsbärste görs med fruktens hytter. För att göra detta, placera körsbärsgrenarna för att torka i cirka en vecka och tillsätt dem sedan till 1 liter kokande vatten och låt stå i 10 minuter. Sikt sedan, låt det svalna lite och konsumera.