De viktigaste fördelarna med Himalaya rosa salt är dess högre renhet och mindre natrium jämfört med raffinerat vanligt salt. Denna egenskap gör Himalayasaltet till ett utmärkt substitut, särskilt för hypertensiva...
Kost och näring - Sida 78
Havssalt är det salt som är resultatet av förångning av havsvatten. Eftersom det inte går igenom processen med att förädla vanligt bordsalt, mineralsalt, har det fler mineraler.Även om havssalt har...
Gurkan är en grönsak som är mycket kalorifattig men rik på vatten, mineraler och antioxidanter som hjälper till att hydrera kroppen och upprätthålla tarmens funktion och därmed säkerställa hälsan.Förutom massan...
Utmärkt att lägga till salladen, med få kalorier, inget kolesterol och en bra mängd fiber, palmens hjärta är ett utmärkt alternativ för dem som vill gå ner i vikt och...
Kålrot är en grönsak, även känd under det vetenskapliga namnet Brassica rapa, vilket har många hälsofördelar, eftersom det är rikt på vitaminer, mineraler, fibrer och vatten och kan användas för att...
Jordgubbar är en sur och söt smaksatt frukt, mycket bra att inkluderas som en efterrätt eller mellanmål i viktminskningsdieter eftersom varje jordgubbe har cirka 5 kalorier. Jordgubbar har dessutom diuretiska...
Melon är en kalorifattig frukt som är mycket näringsrik och som kan användas för att smalna ner och fukta huden, förutom att den är rik på vitamin A och flavonoider,...
Förutom att det används som ett naturligt sötningsmedel kan honung också användas för att stärka immunförsvaret, förbättra matsmältningsförmågan och till och med lindra förstoppning. Dessutom betraktas honung som antiseptisk, antioxidant,...
