Varför faller håret och hur man undviker det

Hårfallet är normalt inte en larmsignal, men det kan uppstå på ett helt naturligt sätt, särskilt under årets kallaste säsonger som otoño och vinter. Under dessa faller håret lättare eftersom dess rot är mindre bevattnad av näringsämnen och blod, men detta fall kommer att minska i dåligt väder som vår och sommar.

Dessutom kan de människor som ofta använder produkter för att jämna håret, som använder plattan eller frisyrer som kan bryta håret också ge ett mer uttalat hårfall..

Vissa behandlingar för hälsa kan orsaka håravfall, som till exempel vid kemoterapi. Generellt kommunicerar doktorn suele denna sekundära effekt innan behandlingen påbörjas så att det inte finns någon anledning till oro när den är närvarande.

1. Överdriven stress

En av de främsta orsakerna till håravfall är överdriven stress, både fysisk och mental. Det här är vad som händer i komplicerade situationer och till exempel: att vara i chock efter en trafikolycka; efter diagnosen allvarlig sjukdom; har en anställningstitel som innebär mycket ansvar, dessa situationer kan ändra hårsäckcykeln och orsaka håravfall.

Trots att det är den främsta orsaken till att håret faller, kan det dock tömma situationen när orsaken till förlusten är någon annanstans. Mer om symptomen på stress och ångest.

Att göra: Det rekommenderas att försöka minska stressbelastningen, delta i fritidsaktiviteter som promenader, dans, yoga eller idrott, för att garantera en bättre livskvalitet och undvika andra allvarligare problem som kan uppstå med tiden, som irritabel tarm depressionen.

2. Överskott av vitamin A eller B

Trots att det är relativt sällsynt kan överdrivet intag av vitamin A- eller B-vitaminer gynna håravfall. Denna situation kan vara vanligare hos människor som missbrukar sitt intag av kosttillskott, som innehåller denna typ av vitaminer, under lång tid.

Att göra: Du bör endast använda kosttillskott under vägledning av en läkare eller näringsläkare för att undvika att överskrida den maximala rekommenderade dosen för dessa vitaminer. Om du tar en mycket hög dos av dessa vitaminer, måste du stoppa konsumtionen och rådfråga din läkare..

3. Embarazo

Huvudets fall är relativt vanligt hos många kvinnor efter förlossningen, inte bara på grund av de hormonella förändringarna som fortsätter att hända i kroppen, men inte på grund av stressen vid förlossningen. I allmänhet kommer detta hårfall de tre första månaderna efter leveransen och kan pågå i upp till 2 månader. Hur man förhindrar håravfall efter förlossningen.

Även om det är sällsynt kan hårfallet också uppstå under embargot, vilket kan vara relaterat till ökningen av progesteronhormonet, vilket kan torka ut håret, vilket kan göra att det blir tunnare och sprött..

Att göra: Du måste undvika stressen som skapar håravfall, eftersom det är en normal och naturlig process som kommer att förbättras när hormonerna i kroppen blir balanserade igen..

4. Hormonella förändringar

Förutom under transport kan hormonförändringar få håret att falla, det kan också hända i andra livsfaser där hormoner varierar, särskilt under tonåren och i klimakteriet. Asimism, kvinnor i fertil ålder som använder preventivmedel kan också tillfälligt falla ur håret.

Att göra: Om hårfallet är mycket intensivt bör en hudläkare konsulteras. I de fall kvinnan tar något preventivmedel bör en gynekolog konsulteras för att bedöma möjligheten att byta från preventivmetoden..

5. Användning av antidepressiva medel och andra mediciner

Vissa klasser av läkemedel som antidepressiva medel, antikoagulantia eller läkemedel mot högt tryck kan ha negativa effekter som bidrar till hårets fall, särskilt i början av behandlingen när de används på ett kroniskt sätt. Andra läkemedel som kan ha denna effekt inkluderar till exempel metotrexat, litium och ibuprofen.

Att göra: Om du tror att håravfall påverkas av användning av något läkemedel, bör läkaren som föreskriver det informeras, så att möjligheten att ändra det för ett annat läkemedel som inte har denna sekundära effekt bör utvärderas..

6. Anemi

Förutom överdriven trötthet och blekhet kan anemi också orsaka håravfall, eftersom folliklarna får mindre blodtryck, vilket i sin tur minskar utbudet av näringsämnen och syresättning, vilket gör att böterna bryts ned. Generellt orsakas anemi av brist på hierarki, men det kan också bero på andra faktorer såsom nedbrytning av vitamin B12 i kroppen..

Att göra: I det aktuella fallet bör anemi, läkaren eller näringsläkaren ange intaget av ett tillskott av hierarki, liksom ökningen av livsmedel som är rika på detta mineral, som rött kött, mejilloner, perejil eller vita frijoler. Känner till alla huvudtyper av anemi och hur man behandlar var och en av dem.

7. Hypotyreos

Hypotyreoidism har sitt ursprung när sköldkörteln inte fungerar korrekt och på grund av detta påverkas hormonproduktionen och produceras i lågt liggande områden. Vissa av dessa hormoner är mycket viktiga för ämnesomsättning och hårväxt, och därför kan de orsaka håravfall när det finns brist. Läs mer om hur du identifierar och behandlar hypotyreos.

Att göra: I händelse av att en förändring av sköldkörtelfunktionen söks bör en endokrinolog hjälpa till för att bekräfta diagnosen och initiera lämplig behandling..

Vad man ska göra för att behandla håravfall

För att behandla håravfall kan specifika produkter, mediciner eller kosttillskott användas, såsom:

Minoxidil al 5%: Du måste applicera två gånger dagligen i håret. Det hjälper till att återuppliva det, ökar blodtillförseln och stärker befintliga hårsäckar, minskar dess slappna;
Specifika champus och platser för hårfallet;
Kosttillskott för håravfall, som till exempel organiskt kisel, som innehåller näringsämnen som är involverade i hårets tillväxt och hälsa.
Läkemedel mot håravfall, ordinerat av hudläkaren som Finasteride, Lambdapil infiltrationen med kortikoid i hårroten.

Dessutom är det viktigt att maten innehåller de näringsämnen som krävs för organismen, eftersom hårfallet kan orsakas av mycket restriktiva dieter, kalorifattiga och i animaliska proteiner. Mer om behandling för manliga och kvinnliga håravfall.

Behandling för håret faller

Några behandlingar som rekommenderar hudläkare att behandla håravfall:

Låg effekt laser: det stimulerar regenereringen av matrisen som tappar håret och innebär att håret är friskt, vilket gradvis förbättrar håravfallet. Måste appliceras en gång i veckan, minst 10 veckor.
Kapillärkarboxiterapi: ökar blodtillförseln i hår och underlättar penetrering av kemiska ämnen som förhindrar håravfall.
Hårimplantat: är en kirurgisk teknik där hårsäckar implanteras direkt i håret. Trots det omedelbara resultatet, cirka 6 månader därefter, är det implanterade håret benäget för håravfall och orsakar skador på håret..
Hårtransplantation: är en operation där en hårremsa tas bort från baksidan av huvudet och implanteras i delen av adelanten, nära området framför där det finns det största behovet. Ett alternativ för dem som faller kallt.

Den bästa behandlingen måste tas av hudläkaren efter utvärdering och diagnos av håravfall.