Att dricka kokosnötvatten är ett utmärkt sätt att svalna på en varm dag eller ersätta mineraler som försvunnit genom svett i fysisk aktivitet. Den har få kalorier och praktiskt taget...
Kejsarsnitt är en operation som har många tillhörande komplikationer och en högre risk för mödrar och bör därför endast utföras när det finns medicinska indikationer för denna typ av procedur,...
Att dricka kokosnötvatten är ett utmärkt sätt att svalna på en varm dag för att fylla på mineralförsäljningen som förlorats genom svettning i fysisk aktivitet. Det finns få kalorier och...
Kanel är en aromatisk smaktillsats som används i olika kulinariska beredningar, på grund av att den ger en söt smak till livsmedel, förutom att den kan ätas i form av...
Aquaerobics, även kallad hydrogymnasia eller akvatisk aerobics, är en typ av fysisk aktivitet från vilken aerob övningar kombineras med simning, så det ger flera fördelar för hälsan såsom viktminskning och...
Ginseng är en medicinalväxt med flera hälsofördelar, den har en stimulerande och återupplivande verkan, är bra för när du är mycket trött och stressad, behöver en extra stimulans för att...
Tai Chi Chuan är en kinesisk kampsport som utövas med rörelser som utförs långsamt och i tystnad, vilket ger rörelsen av kroppens energi och stimulerar kroppsmedvetenhet, koncentration och lugn.Denna praxis...
Pumpafrön, populärt känd som pumpa squash (Maximal cucurbita), har många hälsofördelar som hjälper till att fungera i hjärnan och hjärtat, dessutom är det särskilt indicerat att förbättra tarmhälsan och minska...