För att kontrollera högt blodtryck effektivt, utöver den behandling som läkaren rekommenderar, är det viktigt att göra förändringar i vissa vanor i livet, eftersom mycket av det vi gör eller...
Kost och näring - Sida 113
Några tips för att hjälpa till att kontrollera diabetes, genom att hålla värdena under 130 mg / dl på tom mage och under 180 mg / dl efter måltider, kan...
Gaserna i barnet uppträder vanligtvis två veckor efter födseln på grund av att matsmältningssystemet fortfarande håller på att utvecklas. Det är emellertid möjligt att undvika eller minska bildandet av gaser...
Att äta snabbt och inte tugga nog, i allmänhet gör att du äter fler kalorier och gör dig därför fet och ger andra problem som dålig matsmältning, halsbränna, gas eller...
Ångmat är en perfekt teknik för de som har högt blodtryck, högt kolesterol, förstoppning, som vill gå ner i vikt, eller helt enkelt bestämde sig för att förbättra sin kost...
Rött ris har sitt ursprung i Kina och dess främsta fördel är att bidra till att minska kolesterolet. Den rödaktiga färgen beror på dess höga innehåll av antocyanin-antioxidanten, som också...
Amaranth är ett glutenfritt spannmål, rikt på proteiner, fibrer och vitaminer som också kan hjälpa till att minska kolesterolet och är rikt på proteiner, kalcium och zink av god kvalitet,...
Vitlök är en del av en växt, glödlampan, som används allmänt i köket för att säsongs- och säsongsmat, men den kan också användas som en naturlig medicin för att komplettera...
