Hemsida » Kost och näring » Livsmedel för fenylketonurics

    Livsmedel för fenylketonurics

    Livsmedel för fenylketonurika är särskilt de som har lägre mängder av aminosyran fenylalanin, såsom frukt och grönsaker eftersom patienter med denna sjukdom inte kan metabolisera den aminosyran..

    Vissa industrialiserade produkter har på sina etiketter information om närvaron av fenylalanin i produkten och vad är dess mängd, till exempel agargelatin, läsk som inte är diet, frukt popsicle, socker eller stärkelse, till exempel, så det är viktigt att patienten eller patientens föräldrar kontrollerar på livsmedelsetiketter om maten har fenylalanin eller inte.

    Matbord för fenylketonurics

    Matbordet för fenylketonurics har mängden fenylalanin i vissa livsmedel.

    matåtgärdMängd fenylalanin
    Kokt ris1 matsked28 mg
    Sötpotatisfries1 matsked35 mg
    Kokad kassava1 matsked9 mg
    sallad1 matsked5 mg
    tomat1 matsked13 mg
    Kokt broccoli1 matsked9 mg
    Rå morot1 matsked9 mg
    avokado1 enhet206 mg
    kiwi1 enhet38 mg
    äpple1 enhet15 mg
    Kex Maria / Maisena1 enhet23 mg
    Gräddfil1 matsked44 mg
    smör1 matsked11 mg
    margarin1 matsked5 mg

    Mängden fenylalanin som tillåts på en dag varierar beroende på patientens ålder och vikt. Näringsläkaren gör en meny enligt den tillåtna mängden fenylalanin som inkluderar alla måltider och hur man förbereder dem för att underlätta förståelse och anslutning till behandling av patienter och föräldrar i fall av barn.

    Livsmedel som ska undvikas i fenylketonuri

    Mat som har mer fenylalanin elimineras inte från kosten, men konsumeras i mycket små mängder som bestäms av näringsläkaren som följer med patienten och är:

    • Kött, fisk och ägg;
    • Bönor, majs, linser, kikärter;
    • jordnötter;
    • Vete- och havremjöl;
    • Dietprodukter baserade på aspartam.

    Det är också nödvändigt att undvika livsmedel tillagade med dessa ingredienser, såsom kakor, kakor och annat.

    Användbara länkar:

    • fenylketonuri
    • Fenylketonuri diet