Bene

Benefiber är ett kosttillskott från Novartis, rikt på fibrer som kan användas för att bekämpa förstoppning, mätta hunger och förbättra hälsan i allmänhet. Benefiber består av delar av spannmål, grönsaker och frukter som inte smälts av mänsklig tarmen, vilket underlättar tarmens rörelse.

Benefiber finns i pulverform som snabbt upplöses i fasta eller flytande livsmedel, inte har någon lukt och inte förändrar matens smak. Kan tillsättas juice, soppor eller andra färdiga måltider.

Indikationer om förmån

Förstoppning, förstoppning, reglering av tarmtransit, mättande hunger, kontroll av glukosnivåer, minska dåligt kolesterol, öka absorptionen av kalcium och magnesium och förebygga sjukdomar som tarmcancer, hjärtsjukdomar och diabetes.

Biverkningar av Benefiber

Hos vissa individer kan det orsaka tillfälligt obehag i buken.

Hur man använder Benefiber

1 påse eller 1 matsked per dag, efter behov.

Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att man tar 30 mg fiber dagligen.