Barnmatrecept för 8 månader gamla barn

Efter 8 månader bör barnet öka mängden måltider med kompletterande livsmedel, börja konsumera fruktgröt för morgon- och eftermiddagsnacks och salta gröt till lunch och middag..

I denna ålder kan barnet redan sitta ensamt och skicka föremål från ena handen till den andra och vara mer aktiva i att delta i måltiden. Matlagning kan inkludera andra örter som kryddor, som gräslök, persilja, timjan och selleri, förutom traditionella lökar och vitlök. Se mer om hur är det och vad gör barnet med 8 månader.

Här är 4 recept som kan användas i detta livsfas.

Papaya och havremjöl

Denna barnmat hjälper till att förbättra barnets tarmtransit och bekämpa förstoppning.

ingredienser:

• 1 skiva vacker papaya eller 2 papaya eller 1 banan
• 50 ml apelsinjuice med bagasse
• 1 grunt matsked havreflingor

beredning:

Ta bort papayafrön, pressa apelsinjuice utan att anstränga och tillsätt havre, blanda allt innan du ger det till barnet.

Kokt pärongröt

Placera 1 eller 2 mycket mogna päron för att laga mat på låg värme i en kastrull med lite vatten tills de mjuknar. Ta bort från värmen, vänta tills päronerna är varma och rakade för att tjäna till barnet.

Ris- och kycklinggröt

Denna babymat bör erbjudas barnet till lunch eller middag och utan att tillsätta salt som smaksättning.

ingredienser:

• 3 matskedar välkokt ris eller 2 rått ris
• ½ slevbönor
• 2 matskedar strimlad och hackad kyckling
• ½ kayot
• ½ tomat
• 1 tesked vegetabilisk olja

beredning:

Koka kyckling, ris och kayotkryddor med olja, lök, vitlök och persilja, och låt den koka tills maten är mycket öm. Hacka kycklingen väl och knåda riset, chayoten och tomaten utan att blanda maten på barnets tallrik. Tillsätt bönstrån och servera.

Ärtmat och markbiff

Denna babymat bör helst användas vid lunch, det är viktigt att observera hur det fokuserar barnets tarmtransit med konsumtionen av ärtor.

ingredienser:

• 1 matsked ärtor
• 2 matskedar kokt pasta utan salt
• 2 matskedar malt nötkött
• ½ kokt morot
• 1 tesked vegetabilisk olja.

beredning:

Koka ärtorna och knåda gaffeln bra och passera sedan genom siktet, om det behövs. Kok malt nötkött med vitlök, lök, olja och timjan som smaksättning. Laga pasta och morot och knåda, placera färdiga ingredienser i babysken separat, så att han lär sig smaken på var och en.

Se fler barnmatrecept för 9 månader gamla barn.