Morotjuice för synproblem

Morotjuice är ett bra hemhjälpmedel för alla som har synproblem eller försöker skydda deras ögons hälsa och förhindra närsynthet, astigmatism och andra..

Dessa fördelar händer eftersom moroten innehåller många vitaminer och mineraler, men dess stora mängd betakaroten (A-vitamin A) är främst ansvarig för att förbättra synförmågan. Njut av dig själv med denna juice men inte överdriva den, eftersom för mycket kan orsaka tarmbesvär.

ingredienser

• 1 orange
• 1 morot
• 200 ml vatten

Metod för beredning

Extrahera all apelsinjuice med hjälp av en juicepress och passera moroten i centrifugen. Tillsätt de 2 juicerna i blandaren tillsammans med vattnet och blanda väl. Söt den med en tesked honung eller ett sötningsmedel om det behövs. Denna juice bör drickas minst en gång om dagen.