Morotjuice för att stärka immunförsvaret

Morotsaft är ett bra hemmedicin för att stärka immunförsvaret och förbättra kroppens försvar, skydda mot förkylning och influensa från de kallaste dagarna.

Morötter har ett ämne som kallas betakaroten, som omvandlas till vitamin A och ökar immuniteten. På detta sätt är organismen starkare för att försvara sig mot virus och bakterier, vilket minskar risken för sjukdomar.

Denna juice är också indicerad för inflammatoriska sjukdomar och för att förhindra åldrande, vilket är ett utmärkt komplement till kosten.

ingredienser

• 2 morötter
• ½ äpple
• ½ kopp melon
• 100 g persilja
• 1 sked (efterrätt) ingefära
• 400 ml vatten

Metod för beredning

Skär ingredienserna i små kuber och ta bort alla frön och stjälkar. Tillsätt sedan blandaren tillsammans med vattnet och blanda väl. Söta juicen efter din ansträngning och dricka minst 2 glas per dag.