Betasaft för att sänka blodtrycket

Rödbetasaft är ett utmärkt botemedel för att sänka blodtrycket och är indicerat för personer med högt blodtryck.

ingredienser

• 1 betor
• 1 morot
• 1 orange
• 1 citron
• 2 matskedar honung

Metod för beredning

Ta bort all juice från apelsinerna och citronen med hjälp av en juicer. Tillsätt sedan den resulterande juice till mixern tillsammans med alla ingredienser. Slå bra och tillsätt sked honung för att söta.

Efter 24 timmars konsumtion av betasaft är det möjligt att observera en minskning av blodtrycket. Rödbetor har ett ämne som kallas nitrat, som ansvarar för att reglera trycket.

Ofta konsumtion av denna juice minskar sannolikheten för hjärtsjukdomar som hjärtinfarkt, så att du får en hälsosammare livsdryck minst 2 glas rödbetasaft dagligen.