Hemhjälp för att reglera menstruationen
Vanliga teer i menstruationen hjälper ofta till att balansera en kvinnas hormonnivåer, vilket gör att menstruationen kan förekomma regelbundet. Men eftersom de flesta också stimulerar sammandragningen av livmodern, bör den inte användas av gravida kvinnor, eftersom det kan öka risken för missfall..
Dessutom, om menstruationen tar mer än 2 till 3 cykler för att bli regelbunden, är det viktigt att konsultera gynekologen, eftersom det kan vara ett problem som måste behandlas. Läs mer om de viktigaste orsakerna till oregelbunden menstruation.
1. Rue leaf tea
Ett utmärkt hemmedicin för att reglera menstruationen är rue te, eftersom dess medicinska egenskaper verkar på blodkärl som gynnar cirkulation.
ingredienser
- 1 sked (dessert) av lövblad
- 1 kopp kokt vatten
Metod för beredning
Tillsätt lövbladen i koppen med kokande vatten, täck och vänta i 5 till 10 minuter tills teet är varmt. En kvinna som vill reglera menstruationen eller återställa menstruationsflödet, bör ta 3 koppar detta te dagligen, två dagar före den troliga menstruationen.
Detta te är kontraindicerat vid graviditet, misstänkt graviditet, amning.
2. Herb-of-Saint-Christopher te
St. Christopher's Herb, även känd som cimicifuga eller black cohosh, är en medicinalväxt som hjälper till att återupprätta en regelbunden menstruationscykel, främja menstruation och slappna av livmodern..
ingredienser
- 1 tesked torkad ört;
- 1 kopp kokande vatten.
Metod för beredning
Lägg den torra örten i koppen med kokande vatten och låt den stå i 10 minuter. Sikt sedan, låt det värma och dricka 2 till 3 gånger om dagen. Detta te kan användas i 2 till 3 månader, tills cykeln blir mer regelbunden. Det bör emellertid inte användas av gravida kvinnor eller kvinnor med tidigare bröstcancer..
3. Wild yam te
Wild yam, även känd som vilda yam, är en medicinalväxt som traditionellt används för att lindra klimakteriet. Men eftersom det innehåller ett ämne som har en östrogenliknande effekt, kan det hjälpa till att reglera menstruationscykeln, särskilt när cykeln är oregelbunden på grund av en obalans i nivåerna av detta hormon i kroppen..
ingredienser
- 1 tesked vilda yamstormar
- 2 koppar vatten
Metod för beredning
Sätt rötterna tillsammans med vattnet och koka i en kastrull i cirka 20 minuter, filtrera sedan teet och dricka 2 till 3 koppar om dagen. Detta te bör inte tas under graviditet, eftersom det stimulerar livmodersammandragning.
4. Kanelte
Kanel är ett utmärkt hemhjälpmedel för att reglera menstruationscykeln, eftersom det främjar sammandragning av livmodern och gynnar menstruationen.
ingredienser
- 1 kanelstång;
- 1 kopp kokande vatten;
- 1 liter rött vin.
Metod för beredning
Lägg kanelstaven i en kastrull med kokande vatten och koka i 5 minuter. Sikt sedan och tillsätt rött vin, låt det sjuda tills det börjar koka och hålla på elden i ytterligare 5 minuter. Förvara denna sirap i en mörk glasflaska och på en sval, torr plats.
Ta 200 ml av det här hemmedlet varje dag och sluta dricka den första dagen av din period. Börja ta det igen fem dagar före det datum då föregående månad slutade intag, det vill säga fem dagar före den första menstruationsdagen för föregående månad..
5. Persiljainfusion
Persilja, utöver dess användning i matlagning, kan också användas som ett hemmedicin på grund av dess egenskaper, och kan användas för att reglera menstruationscykeln, eftersom den kan stimulera menstruationen.
ingredienser
- 10 gram persiljeblad;
- 1 liter kokande vatten.
Metod för beredning
För infusionen, placera persiljolöv i det kokande vattnet och låt det vila i cirka 10 minuter. Sikt och drick sedan 3 koppar om dagen, helst före måltiderna.
