6 botemedel mot slutcelluliter

Att ta ett hemmedel mot celluliter är ett bra sätt att komplettera behandlingen som kan göras genom mat, fysisk träning och estetiska apparater.

Te fungerar genom att rengöra och rena kroppen och bör konsumeras dagligen utan att tillsätta socker. Den rekommenderade mängden varierar, men kan vara upp till 2 liter per dag. För att inte bli trött på smaken är det möjligt att blanda dessa örter i olika koncentrationer.

1. Läder-hatte

Ett utmärkt hemhjälpmedel mot celluliter är läderhattte, eftersom denna medicinalväxt har diuretiska, renande och laxerande egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa vätskeansamling som är relaterad till celluliter.

ingredienser

• 1 tesked torkade läderhattblad
• 1 kopp kokande vatten

Metod för beredning

Lägg läderhattbladen till det kokande vattnet och låt det vila i 10 minuter. Sila och dricka nästa. Ta detta te 3 gånger om dagen, mellan måltiderna.

2. Hästkastanjte

Ett bra botemedel mot celluliter är att ta hästkastanjete eftersom det är rikt på escin, ett mycket effektivt element mot celluliter.

ingredienser

• 30 g hästkastanjblad
• 1 liter kokande vatten 

Metod för beredning

Tillsätt kastanjen i 1 liter kokande vatten och låt stå i 20 minuter. Sil sedan och drick minst 3 koppar detta te om dagen.

Det torra extraktet av hästkastanj är också indicerat för att bekämpa celluliter och är ännu mer koncentrerat. I detta fall rekommenderas det att ta 250 till 300 mg, 1 eller 2 gånger om dagen, i upp till 6 månader.

3. Hästsvans te 

Ett annat bra hemmedicin mot celluliter är att dricka teet tillagat med hästsvans, eftersom det ökar urinfrekvensen och är effektiv mot vätskeansamling.

ingredienser

• 180 ml vatten tillsammans
• 1 matsked torkade hästsvansblad 

Metod för beredning

Koka vattnet med örten i 5 minuter. Låt det sedan vila i 5 minuter. Filtrera och dricka teet medan det fortfarande är varmt. Drick 4 gånger om dagen.

4. Grönt te

Grönt te har katekiner i sin konstitution, vilket är bra för att bekämpa vätskeansamling på grund av dess dräneringseffekt.

ingredienser

• 1 kopp vatten
• 1 tesked grönt te

Metod för beredning

Tillsätt gröna teblad i kokt vatten och låt stå i 10 minuter. Sila, tillsätt och dricka 750 ml dagligen under hela dagen, helst utan socker. Se fler fördelar med detta te.

5. Saltmassage

En saltmassage stimulerar blodcirkulationen, ökar lymfatisk dränering och reducerar därmed celluliter.

För att göra denna massage måste du först ta en varm dusch. Massera sedan skinkorna och låren med en handfull havssalt i cirka 2 minuter och passera därefter varmt vatten och slutar med kallt vatten. Läs mer tips om celluliter.

6. Fruktsaft 

En stor anti-celluliter juice är med melon, björnbär och mynta, eftersom dessa livsmedel är diuretika, vilket hjälper till att eliminera överskott av vätskor och gifter från kroppen, vilket orsakar celluliter.

ingredienser

• 1/2 melon
• 1/2 kopp hallon
• 1/2 kopp björnbär
• 1 glas vatten
• pulverad ingefära
• 1 sked färska myntablad

Metod för beredning

Piska alla ingredienser i mixern och dricka direkt efter, eftersom 20 minuter efter att juicen är beredd förlorar den sina egenskaper.

Dessa frukter kan bytas mot andra som är urindrivande, det vill säga som hjälper till att eliminera vätskor, för att minska celluliter. Se en komplett lista över diuretiska livsmedel.

Vad man ska äta för att avsluta celluliter