3 fruktjuicer för att bekämpa reumatoid artrit

Fruktjuicer som kan användas för att komplettera den kliniska behandlingen av reumatoid artrit måste beredas med frukter som har diuretiska, antioxidanta och antiinflammatoriska egenskaper för att vara effektiva i bekämpning av smärta och inflammation, kännetecknande för reumatoid artrit.

Dessa juicer måste beredas med mogen frukt eller frysta fruktmassa, men de måste intas omedelbart efter beredningen så att deras egenskaper bibehålls.

3 exempel på goda juicer för att behandla artrit är:

1. Ananasjuice

• nytta: Det är en rik källa till bromelain, C-vitamin och mangan, med antiinflammatorisk och diuretisk verkan, vilket hjälper till att minska smärta och svullnad.
• Så här använder du: Slå i en mixer 3 skivor ananas + 300 ml vatten Ta 3 glas per dag.

2. Körsbärssaft

• nytta: Det är en juice som gör blodet mer alkaliskt och är effektivt mot gikt och artrit.
• Så här använder du: Slå i mixern 2 koppar körsbär + 100 ml vatten Ta flera gånger om dagen.

3. Jordgubbssaft med vattenmelon

• nytta: Den är rik på antioxidanter och innehåller ellaginsyra, som bekämpar smärta och inflammation orsakad av artrit. 
• Så här använder du: Pisk i en mixer 1 kopp hackade jordgubbar med 1 tjock vattenmelonskiva. Ta två gånger om dagen.

Organiska frukter som kan köpas på mässor eller som är korrekt identifierade på förpackningen i stormarknader har fler vitaminer och mineraler som är de mest lämpliga att använda vid beredningen av dessa juicer..

Behandlingen av reumatoid artrit måste styras av läkaren men det kan göras baserat på läkemedel, fysioterapi och i de svåraste fallen, kirurgi. Användningen av hemåtgärder kan vara användbart för att komplettera denna typ av behandling. Se 3 hemåtgärder för reumatoid artrit.

Vad man ska äta vid reumatoid artrit

Se de bästa matarna att äta regelbundet för att må bättre i fall av reumatoid artrit:

ARTHRITIS: vad du kan och inte kan äta