Avokadosmoothie för slät hud

Avokado-vitamin är ett utmärkt naturligt sätt att ha slät hud, eftersom avokado är rik på vitaminer och naturliga oljor som djupt återfuktar huden och förhindrar den fritt radikala oxiderande effekten.

Dessutom ger detta vitamin, populärt känt som guacamole i ett glas, också andra hälsofördelar, inklusive sänkning av kolesterol, ökning av energi, minskad trötthet och förbättrad koncentration.

Så att dricka detta vitamin är bra för att hålla huden ung och förbättra livskvaliteten.

ingredienser

• Halva en mogen avokado
• 4 tomater
• 2 fot koriander

Metod för beredning

Ta bort avokadokärnan och ta sedan bort massan med hjälp av en sked. Tillsätt sedan alla ingredienser i en mixer och blanda väl tills de bildar en homogen blandning. Drick minst en kopp av detta vitamin varje dag.

Om vitaminet blir för tjockt kan du lägga till lite vatten eller äta med en sked.

Kolla in ett annat läckert avokado-recept i följande video:

AVOCADO BRIGADEIRO | Hemlagad och hälsosam recept

Se andra naturläkemedel som hjälper dig att hålla din hud perfekt:

• Hemhjälpmedel för att ta bort hudskador
• Hemhjälpmedel för att ta bort hudormar från huden