Aubergine juice för kolesterol

Aubergine juice är ett utmärkt botemedel mot högt kolesterol, som tjänar till att sänka dina värden naturligt.

Aubergine innehåller ett högt innehåll av antioxidanter, särskilt i huden. Därför bör den inte tas bort vid beredning av juicen. Du kan också konsumera aubergine på andra sätt, oavsett om det är kokt eller rostat, för en större skyddande effekt på levern och därmed lägre kolesterol. Ett annat sätt att använda aubergine är i kapslar. För mer information se: Aubergine kapsel.

Förutom att du dricker denna juice måste du anpassa din diet till lägre kolesterol och hålla dina nivåer under kontroll, men dessutom är det viktigt att göra en dietundersökning för att förhindra att kolesterolnivån i blodet stiger igen. Se hur: 3 tips för att starta kostreducering för att sänka kolesterolet.

ingredienser

• 1/2 skivad aubergine med skal
• Naturlig juice av 3 apelsiner

Metod för beredning

Pisk apelsinjuice med aubergine i en mixer. Söt den om hon önskar med honung och drick den därefter.

Aubergine och apelsinjuice bör tas dagligen på tom mage av de som lider av högt kolesterol, eftersom detta är ett utsökt sätt att bekämpa överflödigt blodfett. Men detta botemedel undantar inte behovet av att träna och äta ordentligt.

I allmänhet manifesteras inte symtomen på högt kolesterol, men det kan misstänkas när individen är överviktig, stillasittande och med en fel kost, missbruk av godis, stekt mat, fett och alkoholhaltiga drycker.

Lär dig allt om kolesterol i följande video:

Diet för HIGH CHOLESTEROL

Kolla in andra recept för att sänka kolesterolet:

• Kolesterol-sänkande läkemedel
• Kolesterol-sänkande kamelinolja