Den bästa strategin för att bekämpa diarré orsakad av att ta antibiotika är att ta probiotika, ett kosttillskott som lätt finns i apoteket, som innehåller bakterier som reglerar tarmfunktionen. Det...
Alla artiklar - Sida 1466
Det bästa sättet att inte vakna med en baksmälla är att inte konsumera alkoholhaltiga drycker på ett överdrivet sätt. Vin och till och med öl kan ha hälsofördelar så länge...
Regelbunden träning hjälper till att öka sexuell lust eftersom det släpper testosteron, ett viktigt hormon för att stimulera libido hos både män och kvinnor, och hormoner som lindrar stress och...
För att andas bättre efter operationen måste patienten göra några enkla andningsövningar som att blåsa ett sugrör eller blåsa en visselpipa, till exempel, helst med hjälp av en sjukgymnast. Dessa...
Den korrekta positionen av tungan inuti munnen är viktig för korrekt diktion, men det påverkar också hållningen på käken, huvudet och följaktligen av kroppen, och när den är för "lös"...
Dessa fem övningar för äldre att göra hemma har många fördelar som att hjälpa till att upprätthålla eller öka muskelmassan, bibehålla bentäthet, förbättra balansen, samordningen och rörligheten, minska risken för...
Övningar för att stärka knäna kan anges för friska människor som vill utöva fysisk aktivitet, till exempel löpning, men som också tjänar till att bekämpa smärtan som orsakas av artrit,...
Här är några Pilates-övningar som du kan göra hemma enligt de riktlinjer vi ger här. Dessa fungerar mycket buken, tonar musklerna i mitten av kroppen men de måste utföras perfekt...
