Laxerande Oavsett, möjliga risker och som anges

Avföringsmedlen är läkemedel som stimulerar tarmkontraktioner, gynnar behovet av eliminering och tillfälligt bekämpar belastningen. Trots att det hjälper till att minska östrogenproblemen kan ta mer än 1 laxerande tablett per vecka vara skadligt för hälsan, vilket kan skapa beroende. 

Av detta skäl kan användningen av laxermedel endast utföras under medicinsk vägledning. I vissa doser kan laxermedel rekommenderas att tömma tarmen under förberedelsefasen för realisering av främmande ställen, såsom koloskopi, till exempel. 

Det är viktigt att anta goda hälsovanor för att undvika belastningen och tendensen att använda laxermedel; Om du rekommenderas att äta fiberrik mat, dricka tillräckligt med vatten under dagen, utför regelbunden träning och gå till badrummet när du måste. 

Att ta laxermedel är dañino?

Den frekventa användningen av laxermedel kan orsaka långvariga hälsoproblem, till exempel: 

1. Beroende av laxerande och förvärrande stress

När du avröter i mindre än tre dagar måste de vara tuffa, men de är mer komplicerade att eliminera och minska tarmfunktionerna, vilket är vad som gör att belastningen blir värre. I dessa fall kan användning av laxermedel rekommenderas för att främja sammandragning av tarmen och underlätta eliminering av behov.. 

Men när användningen av laxermedel är ofta kan tarmen i slutändan skapa beroende och fungera endast när det stimuleras av detta läkemedel.. 

2. Njurfel eller hjärtsvikt

Överdriven användning av laxermedel kan också orsaka hjärtproblem i njurarna på grund av eliminering av viktiga elektrolyter, såsom kalcium; plus vitaminer och näringsämnen som behövs för god kroppsfunktion. 

3. Det skadar absorptionen av andra läkemedel

Bortsett från att påverka absorptionen av andra läkemedel kan det orsaka irritation i tarmslemhinnan och göra tarmen tjockare och bredare, vilket innebär att du måste använda en större magasin för att elimineras. Dessutom minskar ofta användningen av laxermedel tarmens råhet som hjälper till att forma behoven och bidra till tarmkontraktioner.. 

När du tar laxermedel

Användning av laxermedel kan anges i vissa fall, till exempel:

• Människor som lider av stress på grund av bristen på fysisk aktivitet, som för större personer i sängen;
• Personas som lider av hernias eller svåra hemorrojder, de orsakar mycket smärta vid evakuering;
• Vid operationen i alla fall är det inte möjligt att göra ansträngningar för att evakuera rummet när det är för mycket tid åtföljt;
• Som förberedelse för medicinska undersökningar som behöver tarmen för att möta vakuumet, som i fallet med koloskopi. 

Å andra sidan bör användningen av laxermedel endast utföras enligt medicinska anvisningar, eftersom det i vissa fall kan störa andra mediciner du tar vid den tiden. 

kontraindikationer 

Vanligtvis indikeras inte kontaktlaxeringsmedel vid förlägenhet, hos patienter med illamående eller kräkningar, vilket kan öka dehydratiseringen, vilket förvärrar problemet. 

Det är också kontraindicerat hos barn som lider av estrñimiento; om de endast används för barnläkareindikering kan de förändra tarmfloraen och därför tarmens normala funktion. 

Å andra sidan bör detta läkemedel inte användas till personer som lider av bulimi, anorexi eller de som tar diuretika som la furosemid; Jag kan öka förlusten av vatten och mineraler i kroppen, vilket kan orsaka funktionsfel i njurens eller hjärtans nivå. 

Hur man tar laxermedel utan att skada hälsan

De laxeringsmedel som läkaren rekommenderar kan tas oralt genom lösningar, droppar burken, appliceringen direkt under året, i form av suppositorier. Främjar ökningen av tarmrörelser, gör dem jämnare och lättare att lämna.. 

Men ett hälsosammare alternativ och mindre risk för hälsan som kan användas före laxerande läkemedel och använda ok och laxerande effekter, till exempel papaya gelé med orange eller senna, till exempel.

 Hur man förbättrar tarmfunktionen

För att förbättra tarmens funktion utan användning av laxermedel rekommenderas det att välja naturliga alternativ, till exempel:

• Drick mer vatten, dricka minst 1,5 till 2 liter vatten om dagen;
• Ät fiberrik mat som hel pasta, brunt ris och pan con semillas;
• Undvik vitmat baserat på harinor som den vita pannan, papas, yuca harina eller majs, samma som alla fibrer med låg fiber;
• Äta frukt med kaskara och laxerande effekter som ciruelas, druva, papaya, kiwi eller apelsin;
• Ta yoghurt med semillor hur man ställer in chia. 

I allmänhet, när konsumtionen av denna typ av mat äger rum dagligen, fungerar tarmen regelbundet, utan att kunna göra utan kontaktlaxeringsmedel. Se dessa och andra tips i videon nedan:

HUR KVITAR EL ESTREÑIMIENTO?