Kost för att behandla Helicobacter Pylori (inklusive meny till exempel)

Kosten under behandling för det Helicobacter Pylori undvika att konsumera livsmedel som stimulerar utsöndring av magsok såsom kaffe, cola drycker, samt undvika mat som irriterar magen när de peppar och korv som korv. 

La Helicobacter Pylori  Det är en bakterie som lägger sig i magen och som vanligtvis orsakar gastrit, men i vissa fall kan denna infektion också orsaka andra problem som magsår, magcancer, vitamin B12-brist, anemi, diabetes och fett i levern. 

Tillåtna livsmedel 

Livsmedel som hjälper till att bekämpa denna bakterie och bör ätas under behandlingen är:

1. Probiotika

Probiotika finns i livsmedel som yoghurt och kefir, liksom att de kan konsumeras i form av kapsel eller bläckfisk. Probiotika bildas av stora bakterier som bor i tarmen och som stimulerar produktionen av ämnen som kämpar mot den Helicobacter Pylori och desinficera de sekundära effekterna som uppstår under behandlingen av sjukdomen såsom diarré och matsmältning. Se mer om vad probiotika och vad sirven.

2. Omega-3 och Omega-6

Konsumtionen av omega-3 och omega-6 hjälper till att minska inflammation i magen och förhindra tillväxten av H. pylori, vilket hjälper till att behandla sjukdomen.

Dessa fetter finns i livsmedel som fisk, olivolja, frön, vatten och torkad frukt. 

3. Kokta frukter och grönsaker

Icke-sura frukter och kokta grönsaker bör konsumeras under behandlingen av H. pylori, som är lätt att smälta och hjälper till att förbättra tarmens funktion. Utöver detta, frukter som hallon, fräsar, svart arbor och gul rucola för att bekämpa tillväxt och utveckling av H. pylori. Andra frukter som helst kan användas för manzana, päron, guayaba och banan.

4. Broccoli, coliflor och repoll

Dessa tre grönsaker, särskilt broccoli, kallas isotiocyanatämnen, som hjälper till att förebygga cancer och bekämpa H. pylori, vilket minskar spridningen av denna bakterie i tarmen..

Dessa grönsaker är också lätta att smälta och hjälper till att minska magbesvär orsakade under behandlingen. För att få dessa effekter rekommenderas det att konsumera 70 g broccoli per dag.

5. Vitt kött och fisk

Vitt kött och fisk innehåller en lägre koncentration av fett, så den här typen av protein är lättare att smälta på grund av att det finns så mycket tid i magen. På detta sätt undviker du symtom som surhet och sveda i magen. 

Hur man lindrar obehagliga symtom på behandlingen

Behandlingen för att bekämpa H. pylori varar vanligtvis sju dagar och användningen av protonpumpshämmande läkemedel som Omeprazol och Pantoprazol, utöver användningen av antibiotika som Amoxicillin och Clarithromycin. Dessa mediciner tas två gånger om dagen, med några sekundära effekter som:

1. Metallisk smak i munnen

Det visas i början av behandlingen och kan bana väg för dagen. För att hjälpa till att lindra det är det möjligt att smaka salladen med vinäger och vid dammsugningen kan du strö bakpulver och salt i tandkremen. Detta hjälper till att neutralisera munsyror och producera mer saliv, vilket hjälper till att eliminera metallisk smak.

2. Smärta och smärta i magen

Havet och smärtan i magen uppstår från den andra behandlingsdagen, för att undvika dem är det viktigt att dricka mycket vatten, vila och konsumera lätt matsmältbara mat som yoghurt, vita, gelatin, vitt bröd och läskburkar.

För att lindra tidvattenvatten kan du dricka lite ingefära omedelbart efter att du vaknat upp, äta en besättning rostat bröd eller 3 gallon vatten och salt, förutom att undvika att dricka stora mängder vätskor på en gång.. 

3. Diarrea

Diarré kan förekomma efter den tredje behandlingsdagen på grund av antibiotika förutom att eliminera H. pylori kan också skada tarmfloraen, vilket orsakar diarré.

För att bekämpa diarré och fylla tarmfloraen, bör du ta en naturlig yoghurt dagligen och äta lätt matsmältbara livsmedel som soppor, puréer, vitt ris, bitar och vitt kött. Se fler råd om hur du stoppar diarré.

Vad man inte ska äta under behandlingen

Under medicinsk behandling mot H pylori är det viktigt att undvika konsumtion av livsmedel som irriterar magen som stimulerar utsöndring av magsok, utöver livsmedel som hindrar sekundära symtom såsom matsmältning. Därför är det viktigt att undvika i kosten:

• Kaffe, choklad och allt som svart eller grönt, pues innehåller koffein, ett ämne som stimulerar magens rörelse och utsöndring av gastriskt ok, vilket orsakar dålig irritation;
• Förfriskningar och kolsyrade drycker, eftersom magen kan orsaka smärta och återflöde;
• Alkoholhaltiga drycker på grund av ökningen av inflammation i magen;
• Sura frukter som citron, apelsin och ananas, kan de orsaka smärta och sveda;
• Fiberrika livsmedel eftersom frukt och grönsaker grymma på grund av vilka de förblir mer tid i magen kan orsaka surhet och obehag.
• Kryddig och kryddig mat som mostaza, tomatsalsa, mayonesa, engelsksalsa, sojasalsa och cubitos;
• Frittgående kött, stekt mat, komplett leche y amarillos eftersom de är rik på fett, vilket försvårar matsmältningen och ökar tiden som maten stannar i magen;
• Bearbetat kött och konserver eftersom de är rika på konserveringsmedel och kemiska tillsatser som irriterar magen och tarmen, vilket ökar inflammation.

Därför rekommenderas det att öka konsumtionen av vatten, vita och färska frukter, vilket hjälper till att minska inflammation i magen och reglera tarmtransit. När det gäller barnet, bör du undvika det om du känner dig illa, om den tolereras kan den konsumeras i oordning..

När det gäller fiberrik mat under behandling och kris av Helicobacter Pylori De som bör undvikas när bakterierna har utrotats bör inkluderas i kosten igen. Se hur du behandlar gastrit.

Dietmeny för dig H. pylori

Tabellen nedan är en tre-dagars meny som kan användas under behandling mot Helicobacter Pylori:

Det är dock viktigt att komma ihåg att det är nödvändigt att tvätta frukt och grönsaker innan du konsumerar dem, eftersom H. pylori kan finnas i de råa grönsakerna och igen kommer att smitta magen. Vet hur det smittar med Helicobacter Pylori.

Se videon nedan och läs mer om dieten för gastrit: 

Kost för gastrit - vad man ska äta