Night Eating Syndrome, även känt som Night Eating Disorder, kännetecknas av tre huvudpunkter:1. Morgonanorexi: individen undviker att äta under dagen, särskilt på morgonen;2. Kväll och nattlig hyperfagi: efter frånvaron av...
Kost och näring - Sida 59
Kalori är den mängd energi som maten ger kroppen att utföra sina vitala funktioner.För att veta den totala mängden kalorier som en mat måste läsa etiketten och ta hänsyn till...
För att uppnå den perfekta fettprocenten och ha en definierad kropp, förutom att minska mängden fettrika livsmedel du äter, är det lämpligt att träna högintensiv träning i minst 90 minuter...
För att ta bort laktos från mjölk och andra livsmedel är det nödvändigt att lägga till en mjuk produkt som du köper på apoteket som kallas laktas..Laktosintolerans är när kroppen...
För att minska kolesterolet utan att använda medicinering är tipset att äta en frukt med skal, till exempel ett äpple eller päron, i slutet av alla måltider, inklusive frukost och...
Det första steget i beredningen av tång, som vanligtvis säljs dehydratiserad, är att placera den i en behållare med vatten. Efter några minuter kan tång användas rå i salladen eller...
För att förbättra aptiten hos barnet som genomgår cancerbehandling måste man erbjuda livsmedel som är rika på kalorier och välsmakande, till exempel efterrätter berikade med frukt och kondenserad mjölk, till...
För att förbättra minnet med Ginkgo Biloba är en god naturlig lösning att ta mellan 120 till 140 mg av växtekstraktet 2-3 gånger om dagen i 12 veckor, för att...
