Citron är en mycket mångsidig frukt som kan användas både som smaksättning i olika kött- eller fiskrätter, liksom för beredning av desserter eller juice som är rika på vitamin C....
Kost och näring - Sida 55
Den största fördelen med sago för hälsan är att tillhandahålla energi, eftersom den endast består av kolhydrater och kan användas före träning eller för att ge extra energi vid amning...
Vissa livsmedel som skadar tänderna och som kan leda till utveckling av hålrum är livsmedel som är rika på socker, till exempel godis, kakor eller läsk, till exempel, särskilt när...
Jodtillskott under graviditet är viktigt för att förhindra spontanabort eller problem i barnets utveckling, till exempel mental retardering. Jod är ett näringsämne närvarande, speciellt i tång och fisk, viktigt under...
Termogena livsmedel, såsom peppar och ingefära, måste konsumeras dagligen för att gå ner i vikt, varvid denna effekt förstärks främst när den konsumeras inom en hälsosam livsrutin, med balanserad kost...
För att gå ner i vikt med 30 örtte, bör du konsumera 2 till 3 koppar av denna dryck dagligen vid olika tidpunkter. Det är viktigt att vänta minst 30...
För att använda selleri för att gå ner i vikt måste du använda denna grönsak i soppor, sallader eller juicer som kan tillagas med andra frukter och grönsaker, till exempel....
För att använda fibrer för att gå ner i vikt måste du konsumera fibrer vid varje måltid, varje dag, eftersom de ger fördelar som minskad aptit och förbättrad tarmtransit eftersom...
