Jackfrukten är en ätbar frukt, erhållen från en växt som heter jaqueira, med vetenskapligt namn Artocarpus heterophyllus, som är ett stort träd i familjen Moraceae.Denna frukt har många hälsofördelar eftersom...
Kost och näring - Sida 104
Vattenkrasse är ett blad som ger hälsofördelar som att förebygga anemi, sänka blodtrycket och upprätthålla ögon- och hudhälsa. Dess vetenskapliga namn är Nasturtium officinale och det finns på mässor och marknader.Vattenkrasse...
Konsumtionen av granola garanterar flera hälsofördelar, främst när det gäller tarmöverföringens funktion, bekämpa förstoppning, eftersom det är ett livsmedel som är rikt på fibrer. Beroende på hur den konsumeras kan...
Livsmedel som ägg, mjölk och jordnötter är en av de viktigaste faktorerna för att orsaka matallergi, ett problem som uppstår på grund av en överreaktion av immunsystemet mot en mat...
Tips för enkel viktminskning inkluderar förändringar i vanor hemma och i snabbköpet och regelbunden fysisk aktivitet.Det är viktigt att komma ihåg att det är viktigt att skapa hälsosamma vanor som...
Den dåliga dieten hos det utvecklande barnet och ungdomar kan orsaka sjukdomar som hindrar deras fysiska och mentala utveckling, förutom att de får allvarligare problem i vuxenlivet.Eftersom det fortfarande är...
Yam, även känd som yam i vissa regioner i Brasilien, är en knöl som är rik på kolhydrater med lågt glykemiskt index, vilket gör det till ett utmärkt alternativ att...
Jordnötter är en oljefrukt från samma familj som kastanjer, valnötter och hasselnötter och är rik på bra fetter som omega-3 som hjälper till att minska inflammation i kroppen och skydda...
