Vätskehållande äpple

Äpplet är mycket effektivt för att minska vätskeretentionen och rena kroppen eftersom det är rikt på vatten och fibrer som hjälper till att avgifta kroppen och förbättra funktionen i njurarna, vilket gör det lättare att eliminera alla vätskor som ackumuleras i vävnaderna.

Dessutom bekämpar äpplet också förstoppning, lindrar smärta i gastrit och är en utmärkt hjälp för dem som försöker gå ner i vikt. För att lära dig mer om äpplets fördelar se: Hälsofördelar med äpplet.

Hur man använder äpplet för att eliminera vätskor

Ett bra sätt att använda äpplet för vätskeretention är att dricka te tillverkat av huden på äpplet.

ingredienser

• Skala ett äpple
• 250 ml vatten

Metod för beredning

Placera skalet av ett halvt äpple i 250 ml kokande vatten och täck i 5 till 10 minuter, tills det är varmt och dricka sedan.

Äpplete ska tas tre gånger om dagen för att bekämpa vätskeansamling.

Se andra tips för att avsluta vätskeretention:

Mat för att bekämpa svullnad och vätskeretention

Ett annat sätt att minska vätskeretentionen är att dricka fänkålte, för att lära sig mer om detta te se: Hemmedicin mot vätskeretention.