Blackberry te för viktminskning

Tranbärste med grönt te kan användas för att gå ner i vikt när det används i en bantningsdiet, eftersom det hjälper till att minska aptiten, särskilt om du är full berusad, och även för att påskynda ämnesomsättningen som underlättar förlust av kroppsfett.

Dessutom hjälper björnbärsblad te att gå ner i vikt eftersom det har diuretiska egenskaper, som hjälper till att tömma kroppen, minska volymen och också hjälper till att reglera tarmen genom att minska förstoppning och hård och svullad mage. Läs fler fördelar med blackberry på: blackberry.

ingredienser

• 1 tesked torkade björnbärsblad;
• 1 tesked torkade gröna teblad;
• 1 kopp vatten.

Metod för beredning

För att förbereda björnbärste som hjälper dig gå ner i vikt måste du koka vattnet, tillsätt björnbärsblad, grönt te och låt stå i 10 minuter.

För att gå ner i vikt med denna kombination av te är det nödvändigt att dricka en kopp av denna blandning före huvudmåltider, till exempel lunch och middag, i 2 eller 3 veckor.

Fördelarna med björnbärste

Fördelarna med björnbärste, förutom att gå ner i vikt, är främst för att förbättra inflammation i röstsnören, eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper och förbättrar kroppens motståndskraft mot sjukdomar eftersom det är rikt på antioxidanter, som är grundläggande ämnen för att stärka celler av immunsystemet.

En annan fördel med björnbärste är att lindra menstruationssmärta med bara två koppar det teet om dagen.

Dessutom kan viktminskning vara snabbare om du förutom att dricka björnbärste också tar en 30-minuters promenad varje dag och äter en diet rik på frukt och grönsaker..

Hur man minskar kalorier