Ananas lindrar ledvärk och bekämpar reumatism

Ananas är ett bra hemmedicin mot reumatism, eftersom det är en frukt rik på vitamin C. Men eftersom detta vitamin är mycket flyktigt och förloras snabbt, rekommenderas det konsumera ananan så snart den öppnas, i sin naturliga form.

Ett ekonomiskt sätt att använda all ananas är att skära den i bitar och frysa dem i små påsar som är lämpliga för frysning. Ta bara bort den frysta ananas från frysen eller frysmomentet innan du konsumerar den.

Ananasjuice med mynta för reumatism

Ananasjuice med nylagad mynta är också ett bra recept för alla som vill variera hur de äter ananas för att slå reumatism..

ingredienser

• 1 ananas;
• 250 ml vatten;
• Några myntablad.

Metod för beredning

Slå bara alla ingredienser i en mixer, sil och drick nästa.

C-vitaminet som finns i ananas hjälper till eliminera överskott av urinsyra i blodet, vilket är nära besläktat med reumatiska sjukdomar, är mycket bra för giktartrit (gikt).

Se även:

• 7 goda skäl att äta mer ananas och förbättra hälsan
• Hemhjälp mot reumatism i ben