5 sätt att befukta ett hem och ett hem
Det finns olika sätt att öka luftfuktigheten i huset när miljön är mycket torr, så det är möjligt att sätta en hink med vatten i huset, att ha växter i huset eller badet med den öppna dörren.
Världshälsoorganisationen indikerar att luftfuktighetstabellen är perfekt för 60% hälsa i regioner med mycket torrt klimat. När luftfuktigheten är mindre än 20% kan det orsaka irritation i ögonen, blödning från näsan, hudskador och allergiskriss, särskilt för personer som lider av astma eller bronkit.
För vissa hemalternativ som kan användas för att fukta luften:
1. Ha en plånbok i rummet
Låt en vägg hänga öppen på ryggstödet, i sängbotten är det ett bra alternativ att befukta rummet.
2. Placera en hink med vatten i rummet
Denna consejo är utmärkt, bara placera en medium hink med vatten i rummet, plus det möjliga staketet på sänghuvudet, för att minska den befintliga torra luften och kunna andas bättre under natten.
Du kan godkänna skopan med vatten för att utföra aromterapi, placera 2 droppar essentiell lavendel i vattnet. Denna växt har egenskaper som kan hjälpa till att lugna och koppla av dig.
3. Ha växter inne i huset
Växterna är utmärkta för att befukta miljön, särskilt vattenväxter som San Jorge-svärdet, även kallad Lengua de suegra, och helechos, eftersom de förbättrar luftens kvalitet.
Det är viktigt att komma ihåg att växterna kräver skötsel, även om vattning närhelst landet inte är mycket våt, så hur man vet om växten måste vara i solen eller i skuggan.
4. Ta en dusch med dörren öppen
Genom att ta en dusch med dörren öppen kan vattenångorna spridas över luften och befuktar miljön samtidigt som de är mer effektiva när det är med tibiavatten. När sommaren är svårare att tvätta med varmt vatten, eftersom en bra teknik är att lämna duschen öppen med varmt vatten i några minuter, torkar personen ut besökaren.
5. Använd en elektronisk luftfuktare
När du bor i en region där klimatet är mycket torr större delen av året kan det vara ett alternativ att köpa en elektronisk luftfuktare. Med hänsyn till kostnader och energiförbrukning, vilket kan vara en nackdel.
När du befuktar luften
Att hålla den fuktiga luften är viktigt för att förbättra andningen, även om du inte lider av andningsproblem. Det finns dock vissa situationer där fuktning av luften rekommenderas, dessa är:
- Har ofta allergiska kriser;
- Under en astmakris;
- Nasal trängsel;
- Att ha halsen torka ofta.
Dessutom kan de människor som ständigt lider av rinit också befukta luften, för att försöka lösa problemet och hålla de fuktiga och mindre irriterade luftvägarna.
Annan försiktighet att ta när luften är mycket torr
Förutom alla strategier för att bekämpa den torra luften som nämns ovan är det också nödvändigt att underhålla annan vård under de torra säsongerna, till exempel dricksvatten, undvika solen och inte utföra arbete under dåligt väder under dagen..
