12 Aphrodisiac Foods för Relating Hot Spicy

Aphrodisiac livsmedel som choklad, kanel groddar, utgör näringsämnen med stimulerande egenskaper som ökar produktionen av sexuella hormoner och förbättrar libido. På samma sätt kan denna typ av mat skapa en känsla av välbefinnande och stimulera den sexuella aptiten både hos män och kvinnor..

Afrikansk mat kan konsumeras individuellt eller läggas till vanliga livsmedel, på grund av att de inte går förlorade och matens smak och näringsvärde. För att du ska känna effekterna av dessa livsmedel är det viktigt att de konsumeras regelbundet.

Afrodisiakum

De viktigaste afrodisiaka matarna inkluderar:

1. Ginkgo biloba

Biloba ginko verkar öka libido genom den hormonella balansen som orsakar och ökar blodcirkulationen i könsregionen, stimulerar blodflödet och främjar erektion och hjälper män som har erektil dysfunktion. Se andra egenskaper här.

2. Catuaba

Katuaba är en medicinalväxt som används för att göra afrodisiakum mot sexuella impotens hos manliga, på grund av att den ökar den sexuella lusten, minskar trötthet och tonar musklerna.

Denna växt kan intas i form av te, för att förbereda den är det nödvändigt att placera 2 skålar catuaba cascara i 1/2 liter vatten och den måste få koka i 3 minuter, låt den vila i några minuter, klistra in och dricka. Du kan också äta dina kapslar, så ta läkarens råd i en maximal dos på 2 gram per dag. 

3. Peppar

Pimienta har en kallad kapsaicinkomponent som ger flera fördelar för kroppen och ökar libido som förbättrar blodcirkulationen, ökar kroppstemperaturen och påskyndar hjärtbarkningar.   

4. Choklad

Äta choklad stimulerar produktionen av hormoner, såsom serotonin, vilket skapar en känsla av placer och välbefinnande i kroppen. Asimism hjälper också till att stimulera det centrala nervsystemet och främjar ett adekvat blodflöde i kroppen på grund av dess rikedom i flavonoider. Conozca andra choklad fördelar.

5. Gurkmeja

Gurkmeja är en medicinalväxt som har en besprutad rot och används som en smaktillsats. Gurkmeja stimulerar blodcirkulationen i bäckenområdet, vilket ökar känslan av placer. Se andra egenskaper och hur du använder dem här.

6. Ingefära

Ingefära ökar blodflödet till könsorganen och stimulerar sexuell lust. Läs mer om ingefära.

7. Ginseng

Ginseng är en medicinalväxt som har flera hälsofördelar, på grund av att den har ginsenosidbaserade ämnen, eftersom den ger stimulerande egenskaper som hjälper till att vitalisera organismen. På samma sätt hjälper det att förbättra blodcirkulationen, vilket ökar placeringen av pareja. Få mer här.

8. Miel

Min stimulerar produktionen av hormoner som testosteron för män och östrogen för kvinnor. Detta beror på att myel är rik på vitamin B och därmed ökar den sexuella lusten..

9. Frässkär

 Fräsarna är fruktrika på C-vitamin och kalium, vilket hjälper till att förbättra cirkulationen. Denna frukt kan användas tillsammans med choklad som ett afrodisiakum.

10. Kanel

Kanel hjälper till att tona kroppen, stimulerar blodcirkulationen och ökar den sexuella lusten, eftersom det ökar känsligheten och placeraren. Se hur man använder kanel.

11. Maní, nueces y almendras

Torkade frukter stimulerar i allmänhet blodcirkulationen och förbättrar fysisk prestanda eftersom de är rika på magnesium. Asimism, öka smörjningen under den sexuella handlingen.

12. Romero

Romero är en aromatisk växt som har kraften att stimulera och vitalisera individen och används också för att bekämpa sexuell impotens.

Meny för att öka libido

Tabellen fortsätter med en rik meny med afrodisiakum som kan användas för att krydda förhållandet och öka placeringen.