Hur man slår håravfall i klimakteriet

Håravfall vid klimakteriet inträffar på grund av minskad östrogenproduktion i äggstocken, vilket orsakar kollagenivåer, vilket är det huvudansvariga för att hålla håret friskt.

Således är det bästa sättet att förhindra håravfall i klimakteriet hormonersättning som kan göras med intag av hormonella botemedel som föreskrivs av gynekolog, såsom Climaderm, eller applicering av hårförlustkrämer, såsom Regaine.

5 tips för att slå håravfall

Det finns några tips som hjälper till att förhindra håravfall:

1. användning schampon för försvagat hår, med kollagenpolymerer, som gör håret smidigare och mer voluminöst;
2. uppsättning hårbalsam på håret och tvätta efter några minuter för att skydda håret innan du går till poolen eller stranden;
3. Gör en hårmassage med en blandning av 10 droppar lavendel eterisk olja och 1 sked avokado olja, tvätt mycket väl efteråt;
4. Ät 1 Brasilien mutter dagligen, eftersom det innehåller selen som hjälper till att hålla hår och naglar starka;
5. ingest proteinrika livsmedel, kalcium och magnesium, såsom ris, bönor, mjölk eller skaldjur, eftersom de hjälper till att växa hårsträngar.

Om kvinnan har överdrivet håravfall, kontakta en gynekolog eller hudläkare för att diagnostisera problemet och starta den nödvändiga kompletteringen..

Så här förbereder du ett utsökt vitamin för att stärka ditt hår:

Vitamin för att stärka håret

Du kanske gillar:

• 7 tips för hår att växa snabbare
• Hur man får håret att växa snabbare
• Hårförlust mat