Vad man ska göra för att bekämpa finnar under graviditeten
Under graviditeten förändras hormonnivåer, såsom progesteron och östrogen, förutom förändringar i immunitet, blodcirkulation och kroppsmetabolism, som predisponerar för bildning av finnar, såväl som flera andra hudförändringar, såsom inflammation och fläckar.
Således är det normalt att nya finnar visas på kroppen, som förekommer oftare i ansiktet, nacken och ryggen, eftersom de är platser där det finns en större koncentration av talgkörtlar, och för att bekämpa dem rekommenderas att man undviker ansamling av fett på huden med mild eller mild tvål.
Men de tenderar att minska efter ankomsten av förlossning och under ammningsperioden, eftersom koncentrationen av hormoner minskar, vilket också kontrollerar hudoljor..
Hur man undviker
Finnar kan visas tidigt under graviditeten, när progesteron och östrogen börjar öka. Några tips som hindrar finners utseende och kan göras av den gravida kvinnan är:
- Rengör huden ordentligt, förhindra oljeaktighet från att bilda skador av komedon-typ, såsom hudormar;
- Använd solskyddsmedel eller fuktighetskräm oljefri, särskilt i ansiktet, vilket minskar hudfettheten;
- Bär inte för mycket smink, och ta alltid bort det på rätt sätt eftersom de kan bygga upp och täppa till dina hudporer;
- Utsätt dig inte för överdriven sol, eftersom UV-strålning kan påskynda bildningen av finnar;
- Undvik att konsumera inflammatoriska livsmedel för huden, såsom mjölk, godis, kolhydrater och stekt mat;
- Föredrar mat med fullkorn och rik på omega-3, som lax och sardiner, eftersom de hjälper till att reglera blodsockret och minska inflammation i huden, vilket orsakar finnar.
Det finns också några naturliga recept som kan följas för att förbättra hudens hälsa och bekämpa finnar, till exempel att ta ett glas naturlig hallonjuice varje dag, eftersom denna frukt innehåller zink, som är ett mineral som hjälper till att desinficera huden, eller ta apelsinjuice med morot, för att ha avgiftande egenskaper. Kolla in våra kosttips som hjälper till att torka dina finnar naturligt.
Hur man behandlar
Behandlingen av akne kan styras av förlossningsläkaren eller hudläkaren och består av att hålla huden ren, ta bort överskott av olja och föredra att använda produkter oljefri på ansikte och kropp.
Användning av milda eller neutrala tvålar och lotioner för att ta bort olja kan också vara ett bra alternativ, så länge de inte innehåller syror eller mediciner, därför rekommenderas det att de går igenom läkarnas utvärdering för att bekräfta produktens säkerhet..
Vilka behandlingar ska inte användas
Kräm, geler eller krämer med läkemedel bör inte användas, utom under medicinsk vägledning, eftersom vissa ämnen kan vara skadliga för barnet.
Således är vissa kontraindicerade behandlingar salicylater, retinoider och isotretinoin på grund av risken för graviditet och barnets hälsa. Andra, såsom bensoylperoxid och adapalen, har inte bevisat säkerhet under graviditeten, så de bör också undvikas. Estetiska behandlingar, såsom kemiska skal, rekommenderas inte.
Men när det finns en situation med svår akne, finns det några krämer, förskrivna av förlossningsläkaren eller hudläkaren, som kan användas, till exempel Azelaic acid.
Kolla in några fler tips om vad du ska göra för att förhindra och bekämpa finnar under graviditeten.
