Tendinit Behandlingar Mediciner och sjukgymnastik

För att bota tendinit snabbare, följ behandlingen som indikeras av traumatologen, som kan inkludera användning av antiinflammatoriska läkemedel och upprätthålla den drabbade regionen i vila. Detta gör att senen kan återhämta sig. Dessutom kan läkaren ange hur fysioterapi fungerar, eftersom det hjälper till att tömma senan, stärka svaga muskler och lindra smärta.. 

Under behandlingen är det viktigt att följa en diet rik med livsmedel med antiinflammatoriska egenskaper, vilket kommer att minska ömheten, vissa av dessa livsmedel är till exempel salmón, vatten och olivolja. Se alla dessa antiinflammatoriska livsmedel.

Tendinit är en inflammation som förekommer i senor på grund av överdriven upprepning. När man behandlas dåligt är tendonit mycket troligt att läka. Det kan till och med förekomma i alla senor i kroppen, tendinit är den vanligaste bland hjul, fötter, axlar, hand och underarm. Det manifesterar sig huvudsakligen genom smärtsam ledartikulation, eftersom den måste behandlas med fysioterapi. 

Användningen av formler eller andra anordningar för att immobilisera lederna är kontroversiell, vilket kan minska muskeltonen och bidra till en tendens att dehydrera, men det skulle tillåta att hålla den drabbade senen i vila, för dess användning kommer bara att vara om läkaren du anser att det är nödvändigt. 

1. Användning av läkemedel

Allmänläkare, reumatolog eller traumatolog kan indikera användning av antiinflammatoriska läkemedel, till exempel Ibuprofen, som kan tas i 7 till 10 dagar för att lindra smärta och inflammation.

Dessutom kan det också indikera användning av antiinflammatoriska och smärtstillande salvor som hjälper till att kontrollera smärta och inflammation, några exempel på krämer IcyHot, Thermo-Rub, Ultra-Bengue, Fisiocrem, Traummel, bland andra. 

2. Utför fysioterapi

Det är viktigt att utföra fysioterapi för att bekämpa tendinit. Den fysioterapeutiska behandlingen måste vara inriktad på att bekämpa inflammation och smärta genom användning av lämpliga anordningar för det, liksom redo för smärta, det kommer att vara nödvändigt att börja stärka musklerna och stretchövningarna.. 

Efter 20 sessioner måste ett bra resultat uppnås, vilket inte kommer att vara detsamma om individen inte samarbetar, så personen måste lägga handen hemma på den drabbade leden och hålla den i vila. Utöver detta måste han avstå från att göra ansträngningar med den drabbade medlemmen, inklusive att vägra att arbeta på en medicinsk anläggning, om så är fallet.. 

Idealet är att individen inte har någon typ av kamp i den region där medlemmen som drabbats av tendinit är belägen. Så länge du har tendinit på rullen bör du undvika det maximala: 

• Håll paj;
• Conducir;
• Stig upp och huka dig flera gånger i rad;
• Spela fotboll eller öva någon annan övning i fysioterapi.

Utöver denna vila rekommenderas att du lägger en påse med glass över den inflammerade senan i minst 15 minuter minst 2 gånger om dagen. 

3. Immobilisera regionen

I händelse av att läkaren indikerar att immobilisera den drabbade medlemmen kan det bero på att det räcker för att hålla leden på plats och undvika att tvinga den, vilket underlättar läkning. Se bilden nedan: 

* Aktiviteten kan vara jobbet som personen har.

Tecken på mejoría den som empires

Las señales de mejoría dyker upp när behandling och smärtlindring börjar. Tecken på att tendinit orsakar smärta: ökad smärtintensitet, större svårigheter att genomföra rörelser och en större brist på styrka, vilket kan indikera att behandlingen inte är effektiv och det kan vara nödvändigt att anta andra strategier. 

Komplikationer av tendinit

I vissa fall kan tendinit förvärras, vilket orsakar avsättning av kalciumkristaller i senan, vilket kan ge större uttorkning och underlätta dess brott, antändande i dessa tendinosituationer. I det här fallet var det bara en operation som skulle kunna lösa problemet.