Av Romero Att tjäna, fördelar och hur man förbereder det
Fördelarna med romero inkluderar förbättrad matsmältning, lindrar huvudvärk och bekämpar ofta trötthet. Denna växt vars vetenskapliga namn är Rosmarinus officinalis och har olika föreningar såsom flavonoider, terpener och fenolsyror som ger antioxidantegenskaper.
Produkten är antiseptisk, karminerande, rening, kramplösande, antibiotisk och diuretisk, så fördelarna med den är för nästa hälsa:
1. Förbättra matsmältningen
Romeros far kunde använda scenen, vilket är användbart för att förbättra matsmältningsprocessen och hjälpa till att bekämpa surhet och överskott av gaser. På detta sätt minskar det bukspänningen, känslan av fullhet och bristen på aptit.
2. Utmärkt naturligt antibiotikum
På grund av dess medicinska egenskaper har den antibiotikaverkan och är mer effektiv mot den Escherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis y Shigella sonei, som orsakar urinvägsinfektion, kräkningar och diarré.
Trots detta bör man inte utesluta intaget av läkemedel som anges av läkaren, men det är ett utmärkt sätt att återhämta sig snabbare..
3. Utmärkt diuretikum
Det är en utmärkt naturlig diuretikum som kan användas i dieter för att minska vikten och bekämpa vätskeansamling i kroppen. Detta ökar också produktionen av orin, stimulerar kroppen att eliminera de ackumulerade vätskorna och gifterna och förbättrar hälsan.
4. Bekämpa mental trötthet
Flera studior inkluderar fördelarna med hjärnan för hjärnfunktion, vilket ger utmärkt hjälp för perioder med stress som före och under perioder, före och efter mycket viktiga arbetsmöten.
Dessutom verkar romero-egenskaperna bekämpa Alzheimers och undvika förlust av minne, men dåliga studier måste genomföras så att den kan användas vid tillverkning av läkemedel mot Alzheimers.
5. Rengör levern
Romero förbättrar leverens funktion och minskar huvudvärk som uppstår efter att ha ätit i överflöd, främst livsmedel med högt innehåll av fett eller alkoholhaltiga drycker.
6. Hjälp till att kontrollera diabetes
Romero hjälper också till att hålla diabetes under kontroll, eftersom den minskar glukos och ökar insulin. Detta intag utesluter inte användning av läkemedel som rekommenderas av läkaren och utförandet av en korrekt diet, även om det måste tas som ett komplement till medicinsk och näringsbehandling..
7. Bekämpa inflammation
Romeros konsumtion är också utmärkt för att bekämpa inflammation, lindra smärta, svullnad och obehag. Så jag hjälper till att bekämpa inflammation i hjulen, tendonit och till och med gastrit, som är inflammation i magen.
8. Undvik trombos och förbättra cirkulationen
Romero har blodplättseffekt, så det är till stor nytta för de som lider av cirkulationsproblem som måste hållas på plats under några dagar, i dessa fall förbättrar det blodcirkulationen och förhindrar bildandet av tromber, vilket kan hindra den circulación. För det är en utmärkt rekommendation att till exempel ta in detta efter operationen.
9. Hjälp till att bekämpa cancer
Djurstudier hävdar att de kommer att kunna minska tumörverkan på grund av dess antioxidantverkan, men det är nödvändigt att utföra andra studier för att identifiera exakt hur denna anläggning kan användas för produktion av läkemedel mot cancer..
10. Mejora el cabello
Utöver allt detta är det också möjligt att använda det för att tvätta håret, eftersom det stärker hebreiska och hjälper till att bekämpa överskott av olja och mjäll. Asimism gynnar hårets tillväxt eftersom det förbättrar hårcirkulationen.
Hur man förbereder romero té
Vinet måste beredas i form av en infusion, som består av att tillföra vattnet och tillsätta en skål med detta vin för att förbereda vinet..
ingredienser
- 5 g torkade granatäpplefrön;
- 150 ml hirviendo vatten.
Metod för beredning
Tillsätt romero i det rinnande vattnet, låt det vila i 3 till 5 minuter, täckt. Klistra in, dricka tibio och synd endulzar. Detta kan ta 3 till 4 gånger om dagen. På samma sätt kan detta också användas för att tvätta håret.
Förutom att det används i form av te, är det också en aromatisk variation som serverar maten och kan användas antingen färsk eller torkad. På samma sätt kan det också köpas som en väsentlig acceptans, och används för att samla det i badvattnet eller för att massera de områden i kroppen som blir färgade..
