Citronsaft för andningsallergi

Citronsaft är ett utmärkt hemmedicin mot andningsallergi, minskar hosta, irritation och andningssvårigheter som kännetecknar sjukdomen, eftersom citron är rik på C-vitamin, ökar kroppens försvar och fungerar också som ett antiseptiskt luftväg, underlättar inträde av luft till lungorna.

Denna juice bör endast komplettera behandlingen för andningsallergi, vilket vanligtvis görs med antihistamin och kortikosteroidläkemedel som föreskrivs av läkaren.

ingredienser

• 1 matsked rosmarin kvistar
• 1 matsked kamomillblommor
• 100 ml vatten
• 2 citroner
• 1 tesked honung

Metod för beredning

Ta bort saften från citronerna med hjälp av en juicepress och tillsätt den till blandaren med de återstående ingredienserna. Slå sedan bra och söt med honung. Drick denna juice en gång om dagen, helst på morgonen.

Förutom denna juice är det också viktigt att dricka minst 2 liter vatten om dagen, hålla huset rent och undvika rökning eller att besöka rökiga platser.