Hemhjälp mot ledinflammation

Ett bra hemmedicin för att lindra ledvärk och minska inflammation är användningen av örtte med salvia, rosmarin och hästsvans. Men att äta vattenmelon är också ett bra sätt att förhindra utvecklingen av ledproblem.

Hur man förbereder örtte

Ett utmärkt te för inflammation i lederna är infusion av salvia, rosmarin och hästsvans, eftersom det innehåller egenskaper som minskar infektioner och inflammationer som orsakar ledvärk, samtidigt som man stärker ben och balanserar hormonnivåerna.

ingredienser

• 12 salvia blad
• 6 grenar av rosmarin
• 6 hästsvansblad
• 500 ml kokande vatten

Metod för beredning

Tillsätt ingredienserna i en kastrull och låt stå i cirka 10 minuter. Sil sedan och drick 2 koppar per dag tills ledinflammationen avtar.

Hur man använder vattenmelon

Vattenmelon används vid inflammationer i lederna eftersom den innehåller ämnen som gynnar borttagandet av urinsyra från kroppen. För att göra detta, bara äta en skiva vattenmelon om dagen eller dricka 1 glas juice 3 gånger i veckan i 2 veckor..

Dessutom är vattenmelon perfekt för de som lider av gikt, halsproblem, reumatism och surhet i magen, som vattenmelon, förutom att minska urinsyra, rengör magen och tarmen.

Se fler tips för att ta hand om ben och leder på:

• Hemhjälp mot artrit och artros

• Benbuljong slimmar och skyddar lederna