Naturligt recept för att avgifta kroppen

Ett bra naturligt recept för att avgifta kroppen är att ta denna citronsaft med färska grönsaker eftersom det hjälper till att eliminera gifter som samlats i levern och i hela kroppen på grund av konsumtion av bearbetade livsmedel.

Avgiftningen av kroppen består av processen att eliminera avfall och ackumulerade gifter. Dessa gifter är skadliga ämnen som härrör från en förtäring av kemiska komponenter som används av livsmedelsindustrin, såsom tillsatser, konserveringsmedel, färgämnen, sötningsmedel eller till och med förorening.

Förutom att främja kroppens avgiftning, har denna juice också stärkande egenskaper, vilket förstärker immunförsvaret.

ingredienser

• 3 selleri stjälkar
• 5 blad spenat
• 1 citron
• 1 äpple

beredning

Pisk allt i en mixer och sil om du föredrar. Att använda centrifugen gör matlagning mer praktisk. Ta denna avgiftande juice varje dag i 7 dagar för att avgifta levern, blodet, tarmen och också för att gå ner i vikt lättare..

För att förbättra kroppens avgiftning bör man också undvika intag:

• koffein;
• socker och
• alkoholhaltiga drycker.

Dessa är giftiga element för kroppen, och deras begränsning eller eliminering från kosten är ett intelligent sätt att bevara deras mentala och fysiska hälsa, samt vitalitet, immunitet, fertilitet, koncentration och till och med sömnens kvalitet..

Förutom juicen med selleri och spenat kan soppor också användas för att avgifta kroppen och hjälpa till med viktminskning. Se videon nedan och lära dig hur man gör en detox med de bästa ingredienserna.

DETOX Viktminskningssoppa

Se andra sätt att avgifta kroppen:

• Detox Juice
• Detox diet
• Avgiftande te