Hur man gör kokosolja hemma

Kokosnötsolja tjänar till att gå ner i vikt, reglera kolesterol, diabetes, förbättra hjärtsystemet och till och med immunitet. För att göra jungfru kokosnötolja hemma, som trots att vara mer ansträngande är billigare och av hög kvalitet, följ bara receptet:

ingredienser

• 3 glas kokosnötvatten
• 2 kokosnötter av brun bark skuren i bitar

Metod för beredning

Pisk alla ingredienser i en mixer. Sil sedan blandningen och placera den flytande delen i en flaska, i en mörk miljö, i 48 timmar. Efter denna period lämna flaskan i en sval miljö, utan ljus eller sol, vid en medeltemperatur på 25 ° C i ytterligare 6 timmar.

Efter denna tid ska flaskan placeras i kylskåp och stå i ytterligare 3 timmar. Kokosnötsoljan stelnar och för att ta bort den måste du klippa plastflaskan på linjen där vattnet har separerats från oljan, endast med oljan, som måste överföras till en annan behållare med lock.

Kokosnötsoljan är klar att användas när den blir flytande, vid en temperatur över 27 ° C. Behöver inte förvaras i kylen och har en hållbarhetstid på 2 år.

För att hemmagjord kokosnötolja ska fungera och bibehålla sina medicinska egenskaper måste varje steg som beskrivs ovan följas strikt.

Här är några förslag på hur man använder kokosolja:

• Hur man använder kokosolja
• Kokosolja för viktminskning