3 Hjälpmedel mot artros

Vissa hemåtgärder, tillagade hemma med naturliga växter som är lätta att hitta, är ett utmärkt ekonomiskt alternativ att slutföra behandlingen av artros. I allmänhet kan de minska inflammation i lederna, vilket förstärker effekten av läkemedlen som föreskrivs av läkaren och lindrar smärtan ännu mer..

Således bör dessa läkemedel inte användas som ett substitut för den behandling som indikeras av läkaren, men de rekommenderas mycket eftersom de kan lindra smärtan ännu mer eller förhindra att den återkommer. När denna typ av naturläkemedel används är det viktigt att informera läkaren så att han kan bedöma behovet av att anpassa läkemedlets dos.

1. Rosmarinte

Rosmarin har egenskaper som hjälper till att återställa lederna, är ett utmärkt komplement till användningen av antiinflammatoriska medel och i hög grad lindrar symtomen på reumatism.

ingredienser

• 1 tesked gröna eller torkade rosmarinblad 
• 250 ml kokande vatten

Metod för beredning

Tillsätt rosmarinbladen i en kopp kokande vatten och låt det sitta i 10 minuter. Sikt och drick teet medan du fortfarande är varm, upprepa 2 till 4 gånger om dagen.

2. Willow och ulmaria te

Willow och ulmaria har starka antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper som hjälper till att lindra smärtan vid olika ledproblem, såsom artros, artrit eller gikt. Eftersom ulmaria hjälper till att sänka något kroppstemperatur kan effekten dessutom kännas under en längre tid.

ingredienser

• 1 glas vatten
• 1 matsked pilbark
• 1 matsked ulmaria

Metod för beredning

Lägg alla ingredienser i en kastrull och koka i cirka 5 minuter. Täck, låt svalna och sil när det är varmt, sila och drick sedan. Det rekommenderas att dricka 1 kopp på morgonen och en annan på kvällen.

Förutom att ta dessa hemläkemedel dagligen, kan du också göra en liten massage på den drabbade leden med varm söt mandelolja..

3. Linfröskompress 

Ett annat bra hembehandlingsalternativ för smärtlindring är att använda en linfröskompress.

ingredienser

• 1 kopp linfrö
• 1 socka eller baby örngott

Metod för beredning

Lösningen är att placera linfrön i strumpan eller örngottet och binda det med en knut eller sy. Värm bara upp den i mikrovågsugn i cirka 2 minuter och lägg den sedan fortfarande varm på fogen med artros. 

Se följande video om hur man gör denna kompress med ris eller andra torra frön:

Vad man ska göra för att lindra ryggsmärtor