3 te för att lindra magsmärtor snabbare

Att ta mynta-, malva- eller melonfröte kan vara till hjälp för att lindra obehag som orsakas av magsmärta eller en brännande känsla i magen i gropen, eftersom de har lugnande egenskaper som fungerar under matsmältningssystemet och lindrar symtomen.

Medan personen har smärta eller sveda i magen, rekommenderas en lätt diet baserad på kokta grönsaker och magert kött. Om du inte kan äta någonting rekommenderas att du dricker kokosnötvatten och äter all kokt mat lite för lite tills du mår bättre.

Så här förbereder du några av de rekommenderade teerna:

1. Mintte 

Pepparmintte, vetenskapligt benämnt Mentha piperita L., har antiseptiska, lugnande och smärtstillande egenskaper som är mycket effektiva vid behandling av magproblem. Användningen av detta botemedel, förutom att lindra magsmärtor, minskar andra symtom på mag-tarmproblem, såsom illamående, kräkningar och diarré.

ingredienser

• 1 kopp vatten
• 1 matsked hackad pepparmyntsblad

Metod för beredning

Koka helt enkelt vattnet och tillsätt myntablad i behållaren och täck det. Teet ska förbli tappat i cirka 10 minuter och sedan sila. Ta detta te 3 gånger om dagen, direkt efter måltiderna.

2. Mallow te 

Ett utmärkt naturläkemedel mot smärta och sveda i magen är Malva te som har egenskaper som fungerar som lugnande i matsmältningssystemet.

ingredienser

• 2 matskedar hackade gräsblad
• 1 kopp vatten

Metod för beredning

För att förbereda det här hemmedlet bara koka vattnet, tillsätt Malva-bladen i behållaren och täck det. Teet ska förbli dämpat i cirka 15 minuter och sedan ansträngas. Drick 1 kopp te efter huvudmåltiderna.

3. Melonfröte 

Ett bra alternativ för att avsluta magsjukdomar är melonfrönte.

ingredienser

• 1 matsked av melonfrön
• 1 kopp varmt vatten

Metod för beredning

Pisk ingredienserna i en mixer och söt med en sked honung. Ta 3 koppar av detta te om dagen, helst 30 minuter före måltiderna.

Vad du ska äta vid magsmärta

Magsmärta och förbränning kan orsakas av stress och dålig kost, bland andra orsaker. Att upptäcka dess orsak är grundläggande för behandlingen av sjukdomen, liksom att följa en diet fri från socker, fett och livsmedel som apelsin, citron, jordgubbar, açaí, snabbmat, tomat och lök.

Lär dig hur du äter under denna period för att inte irritera magen:

Vad du ska äta för att lindra gastrit-symtom