3 avgiftande teer för att gå ner i vikt och gå ner i magen

En utmärkt strategi för att avgifta levern för att starta en diet, eller helt enkelt "rensa upp" levern är att ta detox-te, som har diuretiska och avgiftande egenskaper, såsom persilja, kardborre eller fänkål.

Dessa teer ökar urinproduktionen och hjälper till att eliminera gifter, vilket är ett utmärkt sätt att öka en detoxdiet, vilket är indicerat för att eliminera föroreningar från kroppen, särskilt levern, efter en dag med överätande, för att starta en diet , eller för att bekämpa platåeffekten, som är när personen är på diet för att gå ner i vikt, men det kommer en tid då han inte längre kan gå ner i vikt. 

1. Persiljete 

Persilja, även känd som persilja och persilja, kännetecknas av att vara en naturlig diuretikum och en mild renare, vilket ger kroppens avgiftning och minskning av mag-tarmstörningar.

ingredienser

• 1 gäng hackad färsk persilja
• 1 liter vatten

Metod för beredning

Lägg ingredienserna i en liten kastrull och koka tills bladen är helt kokta. Stäng sedan av värmen, låt pannan täckas och sil när den är varm. Du kan dricka 1 liter av detta te hela dagen.

2. Örtte

Ett annat utmärkt hemläkemedel för att avgifta kroppen är att dricka örtte baserat på skinka och lakrits..

ingredienser

• 1 liter vatten
• 1 tesked
• 1 tesked maskrosrot
• 1 tesked lakritsrot
• 1 tesked nässlor
• 1 tesked mynta

Metod för beredning

För att förbereda detta te, måste kardborre, maskros och lakritsrötter blandas med vatten i en täckt kruka. Efter kokning lämna på låg värme i cirka 15 minuter.

Tillsätt nässlor och mynta efter att ha släckt elden. Blandningen måste stå i 10 minuter och sedan silas. Ta detta te dagligen, i 3 veckor.

Ingredienserna som används i detta hemläkemedel har avgiftande effekter och rena kroppen försiktigt genom att stimulera hudens, njurarnas, leverens och tarmens sekretionsfunktioner.

3. Fänkålte 

En annan läcker naturlig avgiftare är fänkål. Fänkål har vanndrivande egenskaper som kan användas som ett kraftfullt komplement till en detoxdiet för kroppen.

ingredienser

• 2 matskedar fänkålfrön
• 500 ml kokande vatten

Metod för beredning

Lägg fänkålen i en kastrull och tillsätt det kokande vattnet. Låt stoppa i cirka 10 minuter. Drick 4 koppar under dagen för att ta bort föroreningar från kroppen och därigenom gå ner i vikt lättare och få mer energi och disposition.

Fänkål har vanndrivande egenskaper som hjälper kroppen att eliminera överskott av vätskor och gör en slags "rengöring" i levern som hjälper till att bekämpa föroreningar. Fänkål är emellertid kontraindicerat vid duodenal- eller magsår, reflux, ulcerös kolit eller divertikulit.

Hur man gör en detoxdiet 

För att göra en detoxdiet utöver att ta avgiftande te är det viktigt att inte konsumera mat med koffein, socker och alkoholhaltiga drycker, eftersom dessa livsmedel är giftiga för levern, liksom industrialiserade livsmedel, som konserveringsmedel, färgämnen eller sötningsmedel, eftersom de har toxiner , ämnen som är skadliga för kroppen. Ta reda på mer information i den här videon:

DEN BÄSTA DETOXDETET