Hur man kontrollerar takykardi

För att snabbt kontrollera takykardi, som kan åtföljas av trötthet och andnöd, är det tillrådligt att ta ett djupt andetag i 3 till 5 minuter eller sätta kallt vatten i ansiktet för att lugna.

För att normalisera den snabba hjärtslag, åtföljd av obehag och svimning är det viktigt att lägga sig och ringa en ambulans genom att ringa 192, särskilt när takykardin händer i vila, till exempel under sömn, till exempel.

Kontrollera vilken hjärtfrekvens som anses vara normal vid varje ålder.

Vad du ska göra för att normalisera din hjärtfrekvens

Några tekniker som kan hjälpa till att normalisera ditt hjärtslag är:

1. Stå och böj överkroppen mot benen;
2. Hosta hårt 5 gånger;
3. Blås genom att långsamt andas ut med munnen halvt stängd 5 gånger;
4. Ta ett djupt andetag, andas in genom näsan och blåser långsamt luften genom munnen 5 gånger;
5. Räkna siffrorna från 60 till 0, långsamt och titta upp.

Även när takykardi är emotionell och orsakas av ångest, rädsla, skräck eller stress kan dessa tekniker hjälpa. Se andra symtom som kan indikera fysisk och emotionell stress.

Efter att ha använt dessa tekniker kommer symtomen på takykardi, såsom en känsla av tyngd i bröstet, hjärtklappning, snabb andning och svaghet börjar sjunka och så småningom försvinna efter några minuter. I dessa fall, även om takykardin kontrolleras, är det viktigt att undvika mat eller dryck som ökar hjärtfrekvensen, till exempel choklad, kaffe eller energidrycker, till exempel Red Bull..

Om takykardien varar mer än 30 minuter rekommenderas det att gå till akutmottagningen för att diagnostisera problemet och starta lämplig behandling, vilket kan inkludera användning av läkemedel direkt i venen..

Åtgärder för att kontrollera takykardi

Läkemedel för att kontrollera takykardi, såsom Amiodarone eller Flecainide, används vanligtvis när du har en sjukdom som orsakar sinus takykardi och bör därför endast tas under ledning av en kardiolog..

Vissa ångestdämpande läkemedel, till exempel Xanax eller Diazepam, kan dock hjälpa till att kontrollera takykardi, särskilt när det orsakas av situationer med överdriven stress. Vanligtvis förskrivs dessa läkemedel av läkaren som SOS, särskilt hos personer som har ångest.

När man ska gå till läkaren

Det rekommenderas att gå omedelbart till akutmottagningen eller kontakta kardiologen när takykardin:

• Det tar mer än 30 minuter att försvinna.
• Det finns symtom som bröstsmärta som strålar till vänster arm, huvudvärk eller andnöd;
• Visas mer än 2 gånger i veckan.

I dessa fall utförs tester som elektrokardiogram vanligtvis för att identifiera orsaken till takykardin och kardiologen leder rätt behandling..

Se mer information på: Se vad konsekvenserna är och hur man kan bli av med stress.