Varför en diabetiker inte bör konsumera alkoholhaltiga drycker

Diabetiker ska inte dricka alkoholhaltiga drycker eftersom alkohol kan balansera blodsockernivåerna, förändra insulineffekter och orala antidiabetika, vilket kan orsaka hyperglukemi. 

När diabetikerna dricker överdrivet alkohol, är levern överuttryckt och mekanismen för att reglera blodsockret försämras. Så länge diabetikerna uppfyller en korrekt diet och kontrollerade sockernivåer finns det dock inget behov av att helt utesluta alkoholhaltiga drycker från hans livsstil.. 

Maximal mängd diabetiker kan äta

Enligt American Diabetes Association, den maximala mängden alkohol som en kompenserad diabetiker kan dricka per dag, utan att det påverkar hans hälsa, förändras fortsättningen:

• 600 ml Cerveza med 5% alkohol (2 burkar Cerveza);
• 300 ml vin med 12% alkohol (1 flaska och medelvin);
• 90 ml destillerade drycker, såsom whisky eller vodka med 40% alkohol (1 dos).

Dessa siffror beräknas för manlig diabetiker med kontrollerade blodsockernivåer; när det gäller kvinnor, måste du överväga att mildra de nämnda hörnen. 

Hur man minskar effekten av alkohol på diabetes

För att minska alkoholens effekt på diabetiker och för att undvika hypoglykemi bör man undvika att dricka med tom mage, även i fallet med kontrollerad diabetes; och dricka de rekommenderade låtarna. Av detta skäl är det viktigt att när diabetikerna intar alkoholhaltiga drycker, han också äter mat med kolhydrater, till exempel rostat bröd med ost och tomater, altramuces eller cacahuates, till exempel; så att absorptionen av alkohol havet alltför långsam. 

I vilket fall som helst är det viktigt att kontrollera blodsockernivåerna före och efter dricka, korrigera värdena vid behov enligt endokrinologens indikation.. 

Den vet också vilka livsmedel som bör undvikas vid diabetes.