Fördelarna med kamomillte

Att hjälpa till med dålig matsmältning, lugnande och minska ångest är några av fördelarna med kamomillte, som kan beredas med hjälp av de torkade blommorna på växten eller påsarna du köper i stormarknaden.

Kamomillte kan endast tillagas med denna medicinalväxt eller i en kombination av växter, såsom fänkål och mynta. Det vetenskapliga namnet på kamomill är Recutita kamomill, också allmänt känd som Margaça, kamomill-vanliga, kamomill-vanliga, Macela-ädla, Macela-galega eller helt enkelt kamomill. Lär dig allt om kamomill.

Fördelar och egenskaper med kamomillte

De viktigaste fördelarna med kamomillte inkluderar:

• Minskar hyperaktiviteten;
• Hjälper att lugna ner och koppla av;
• Lindrar stress;
• Hjälper till behandling av ångest;
• Hjälper till att behandla magproblem, kontrollera dålig matsmältning och behandla magsår;
• Hjälper till att lindra illamående;
• Lindrar menstruationskramper;
• Hjälper vid behandling av sår och inflammationer;
• Lindrar och tar bort hudföroreningar.

Kamomillte är det vanligaste sättet att använda denna växt, som också kan förknippas med honung, fänkål eller pepparmynta och därmed kombinera olika fördelar.

Kamomte-recept

Te kan beredas med endast torkade kamomillblommor eller blandningar tillverkade med andra te, enligt smak och avsedda fördelar.

1. Te för att lugna och koppla av

Torra kamomillte har avslappnande och lätt lugnande egenskaper som hjälper till att behandla sömnlöshet, slappna av och behandla ångest och nervositet. Dessutom kan detta te också bidra till att minska kramper och kramper under menstruationen.

ingredienser:

• 2 teskedar torkade kamomillblommor.
• 1 kopp vatten.

Metod för beredning:

Tillsätt de 2 teskedar torkade kamomillblommor i 250 ml kokande vatten. Täck, låt stå i cirka 10 minuter och sil innan du dricker. Detta te ska drickas 3 gånger om dagen, och vid behov kan det sötas med en tesked honung.

För att öka den avslappnande och lugnande effekten av detta te kan en tesked torr kattknäpp läggas till, och enligt barnläkarens indikation kan detta te användas av spädbarn och barn för att minska feber, ångest och nervositet.

2. Te för att behandla dålig matsmältning och bekämpa gaser

Kamomillte med fänkål och alteiarot har en verkan som minskar inflammation och lugnar magen, vilket också hjälper till att minska gas, surhet i magen och reglera tarmen.

ingredienser:

• 1 tesked torkad kamomill;
• 1 tesked fänkålfrön;
• 1 tesked millefeuille;
• 1 tesked hackad hög rot;
• 1 tesked filipendula;
• 500 ml kokande vatten.

beredning:

Tillsätt blandningen till 500 ml kokande vatten och täck. Låt stå i cirka 5 minuter och sil innan du dricker. Detta te ska drickas 2 till 3 gånger om dagen eller när så är nödvändigt.

3. Kamomillte för att uppdatera trötta och svullna ögon

Torra kamomillte med krossade fänkålfrön och torkat fläderbär när det appliceras på ögonen hjälper till att uppdatera och minska din pust.

ingredienser:

• 1 matsked torkad kamomill;
• 1 matsked krossade fänkålfrön;
• 1 matsked torkade fläderbär;
• 500 ml kokande vatten.

beredning:

Tillsätt blandningen till 500 ml kokande vatten och täck. Låt stå i cirka 10 minuter, sil och sätt i kylskåpet.

Detta te ska appliceras på ögonen med en fuktad flanell, appliceras över de slutna ögonen i 10 minuter när det behövs. Dessutom kan detta te också användas för att behandla vaginala infektioner, för att lugna och minska hudinflammation vid irritation, eksem eller insektsbett eller det kan också användas för att behandla psoriasis.

4. Kamomillte för att lugna halsont

Torr kamomillte kan också användas för att lindra irriterad och ont i halsen på grund av dess inflammationsreducerande egenskaper.

ingredienser:

• 1 tesked torkade kamomillblommor;
• 1 kopp kokande vatten.

beredning:

Tillsätt kamomill i en kopp kokande vatten och låt den svalna tills den är sval. Detta te ska användas för att gurgla halsen och kan användas när det behövs. Dessutom kan det också användas för att underlätta läkning av tandkötts- och stomatit.

5. Te för att lugna illamående

Torra kamomillte med hallon eller pepparmynta hjälper till att lindra illamående och illamående.

ingredienser:

• 1 tesked torkad kamomill (matricaria recutita)
• 1 tesked torkad pepparmynta eller hallonblad;
• 1 kopp kokande vatten.

beredning:

Tillsätt blandningen i en kopp te med kokande vatten. Täck, låt stå i cirka 10 minuter och sil innan du dricker. Detta te kan drickas 3 gånger om dagen eller efter behov, men under graviditeten måste du se till att du dricker kamomillte (matricaria recutita) eftersom denna växt kan användas säkert under graviditet, medan typen av romersk kamomill (Chamaemelum nobile) bör inte konsumeras under graviditet eftersom det kan orsaka livmodersammandragning.

6. Te för att lindra influensa och förkylningssymtom

Torra kamomillte hjälper till att lindra symtom på bihåleinflammation, inflammation i näsan och förkylningar och influensa på grund av dess inflammationsreducerande egenskaper.

ingredienser:

• 6 teskedar kamomillblommor;
• 2 liter kokande vatten.

beredning:

Tillsätt de torkade blommorna till 1 till 2 liter kokande vatten, täck och låt stå i cirka 5 minuter.

Teens ånga bör inhaleras djupt i cirka 10 minuter och för bästa resultat ska du lägga ansiktet över koppen och täcka huvudet med en stor handduk.

Dessutom kan kamomill användas i andra former förutom te, såsom grädde eller salva, eterisk olja, lotion eller tinktur. När den används som en kräm eller salva är kamomill ett bra alternativ för att behandla vissa hudproblem, till exempel psoriasis, vilket hjälper till att rena huden och minska inflammation.