Livsmedel rika på omega 6 är viktiga för att upprätthålla korrekt hjärnfunktion och reglera normal tillväxt och utveckling av kroppen, eftersom omega 6 är ett ämne som finns i alla...
Alla artiklar - Sida 1364
Livsmedel som är rika på omega 3 är utmärkta för att hjärnan ska fungera ordentligt och kan därför användas för att förbättra minnet, vilket är gynnsamt för studier och arbete....
Livsmedel rika på lysin är främst mjölk, soja och kött.Lysin är en essentiell aminosyra som kan användas för herpes, eftersom det minskar den virala replikationen av herpesviruset, vilket minskar återfallet,...
Leucine är en aminosyra som finns i livsmedel som ost, ägg eller fisk. Leucine tjänar till att öka muskelmassan och kan användas som ett kosttillskott, både för dem som utövar fysisk...
Isoleucin används av kroppen särskilt för att bygga muskelvävnad. den isoleucin, leucin och valin är grenade aminosyror och absorberas och används bättre av kroppen i närvaro av B-vitaminer, såsom bönor...
De livsmedel som är mest jodrika är livsmedel med marint ursprung, till exempel makrill eller musslor. Men det finns andra livsmedel som är rika på jod, som jodiserat salt, mjölk...
Inulin är en sorts fiber med socker, till exempel frukto-oligosackaridklassen, som finns i vissa grönsaker som lök, vitlök, kardborre, cikoria eller vete, men som också kan intas i den förköpta...
Histidin är en essentiell aminosyra som ger upphov till histamin, ett ämne som reglerar kroppens inflammatoriska svar. När histidin används för att behandla allergier bör det tas som ett tillskott...
