Ingefära är en medicinalväxt som, bland andra funktioner, hjälper till att slappna av mag-tarmsystemet, och till exempel lindrar illamående och illamående. För detta kan du konsumera en bit ingefära rot...
Alla artiklar - Sida 1158
Obehag i slutet av graviditeten, såsom halsbränna, svullnad, sömnlöshet och kramper uppstår på grund av hormonella förändringar som är typiska för graviditeten och det ökade trycket som utövas av barnet,...
För att lindra barnets hosta kan du hålla barnet i armarna för att hålla huvudet högre, eftersom det hjälper barnet att andas bättre. När hostan är mer kontrollerad kan du...
Fotsmärta är ofta under graviditet och uppstår på grund av svullnad i ben och fötter som orsakas av hormonella förändringar och ökade svårigheter i venös återgång av fötter till mitten...
För att lindra nacksmärta kan du sätta en komprimering av varmt vatten på halsen och massera på plats med smärtstillande och antiinflammatoriska salvor. I händelse av att smärtan inte försvinner...
Sträckningsövningar som görs på jobbet hjälper till att slappna av och minska muskelspänningar, slåss mot rygg- och nacksmärta och även arbetsrelaterade skador, såsom senbete, till exempel förutom att förbättra blodcirkulationen,...
För att lindra ryggsmärta under graviditeten kan den gravida kvinnan ligga på ryggen med knänna böjda och armarna sträckta längs kroppen och hålla hela ryggraden väl placerad på golvet eller...
Muskelsmärta är ett vanligt symptom som kan ha flera orsaker, men det kan vanligtvis behandlas med vila, stretching och massage. Men när det är ofta eller mycket intensivt, kan det...
