Den makrobiotiska dieten har en stark vegetarisk bas och hjälper till att gå ner i vikt eftersom den stimulerar konsumtionen av livsmedel som kallas neutrala, som brunt ris, grönsaker, frukt...
Alla artiklar - Sida 1128
Den flexibla dieten är baserad på kunskap om livsmedel och makronäringsämnen, som är indelade i kolhydrater, proteiner och fetter. Att veta vilken grupp varje mat tillhör hjälper till att göra...
Dukan-dieten är en diet uppdelad i fyra faser och tillåter enligt författaren att du tappar cirka 5 kg under den första veckan. I den första fasen görs dieten endast med...
Den snabba metabolismdieten fungerar genom att påskynda ämnesomsättningen och öka utgifterna för kalorier i kroppen, vilket hjälper till med viktminskning. Denna diet lovar att eliminera upp till 10 kg på...
Mjölkdieten bör främst användas för de som vill gå ner i vikt snabbt, eftersom vissa måltider endast ersätts av mjölk och andra livsmedel..Efter förlustfasen bör en diet tas för att...
Cambridge-dieten är en kaloribegränsad diet, skapad på 1970-talet av Alan Howard, där måltider ersätts av näringsrika formler och används av människor som vill gå ner i vikt.Människor som följer denna...
Soppdieten baseras på att konsumera lätta, kalorifattiga livsmedel hela dagen, inklusive grönsaksoppa och magert kött som kyckling och fisk till lunch och middag, och frukt, yoghurt och te under hela...
Citronsaft är en stor hjälp för att gå ner i vikt eftersom det avgiftar kroppen, tappar av och ökar mättnadskänslan. Det rensar också gommen, tar bort lusten att äta söta...
