10 fördelar med amning

Förutom att mata barnet med alla näringsämnen som den behöver för att växa frisk, har bröstmjölk viktiga fördelar för att säkerställa barnets hälsa eftersom det stärker ditt immunförsvar och gynnar dess tillväxt och utveckling, eftersom det är rikt på specialtillverkade proteiner och näringsämnen för varje steg i det nyfödda livet.

Bröstmjölk är den enda maten som ett barn behöver upp till 6 månaders ålder, och det finns inget behov att komplettera sin mat med någon annan mat eller vätskor, inte ens vatten. Se 10 vanliga frågor om bröstmjölk.

1. Ge alla näringsämnen till barnet

Morsmjölk produceras på ett balanserat sätt som innehåller tillräckliga nivåer av proteiner, kolhydrater, fetter och vatten för att gynna barnets tillväxt och utveckling. Idealet är att han suger all mjölk från det ena bröstet innan han går vidare till det andra, eftersom han på detta sätt tar emot alla näringsämnen i den fullständiga utfodringen.

2. Underlätta matsmältningen

Bröstmjölk smälts lätt av barnets tarmsystem, vilket gynnar en tillräcklig absorption av näringsämnen och ökad matningsfrekvens, vilket ger mer kalorier och mat till barnet. När barnet konsumerar spädbarnsformuleringar är matsmältningen långsammare eftersom ingen konstgjord mjölk är lika bra som bröstmjölk.

3. Minska koliken

Enkel smältning av bröstmjölk hjälper också till att förhindra problem som gas och tarmkolik, förutom att de innehåller ämnen som är ansvariga för att skydda och reparera nyfödens tunntarmen.

4. Förhindra anemi

Bröstmjölk innehåller en typ av järn som absorberas starkt av barnets tarmar, förutom att den innehåller vitamin B12 och folsyra, viktigt för produktion av röda blodkroppar, celler som ansvarar för att transportera syre i blodet. Se alla näringsämnen i bröstmjölken.

5. Undvik diarré

Bröstmjölk är rik på bakterier som fyller den nyfödda tarmen och utgör dess tarmflora, och fungerar som en skyddande barriär som också hjälper matsmältningen och reglerar tarmtransit.

6. Stärka immunförsvaret

Eftersom det är rikt på antikroppar som produceras av modern, är bröstmjölk en naturlig form av försvar för barnet och skyddar barnet mot problem som astma, lunginflammation, influensa, öronproblem och tarmproblem. Detta hjälper till att förhindra allvarliga sjukdomar i det nyfödda tidiga livet och, om han blir sjuk, ökar mammans kropp mängden proteiner och försvarsceller i mjölken, vilket underlättar barnets återhämtning.

7. Utveckla nervsystemet

Bröstmjölk är rik på DHA, en typ av bra fett som deltar i bildandet av nervceller och främjar minne, lärande och uppmärksamhet. DHA är en av komponenterna i omega-3, ett viktigt näringsämne också för att förhindra neurologiska problem som ADHD, Alzheimers och demens. Upptäck andra omega-3-fördelar.

8. Förhindra fetma

På grund av dess antiinflammatoriska effekt har barn som ammar under barndomen en lägre risk att få problem som fetma, diabetes och hjärtproblem under hela livet..

9. Var alltid redo att konsumeras

Förutom att det är den bästa maten för barnet är bröstmjölken alltid redo, vid rätt temperatur och fri från kontaminering som kan orsaka diarré och infektioner hos det nyfödda..

10. Förhindra allergier

Barn som uteslutande ammas fram till 6 månaders ålder är mindre benägna att utveckla matallergier, särskilt allergier mot mjölk, soja, fisk och skaldjur, ägg och jordnötter. Vet vad du inte ska äta medan du ammar för att undvika problem för barnet.