Smärta framför knäet kan vara chondromalacia
Chondromalacia, även kallad patellär chondropati, är en slitage på knäleden som vanligtvis läker och manifesterar sig genom symtom som djup smärta i knäet och runt knäskyddet vid utförande av vissa rörelser, vars behandling görs med att ta antiinflammatoriska läkemedel, träning, fysioterapi och i vissa fall kirurgi.
Patellär kondromalaci orsakas speciellt av försvagningen av quadriceps-muskeln, belägen framtill på låret och av formen på individens knä eller genom att hans fot placeras. Dessa tillstånd när de är förknippade med övervikt och repetitiva ansträngningar är de främsta orsakerna till sjukdomen.
Huvudsakliga symtom
De viktigaste symtomen på patellär kondromalaci är:
- Knäsmärta när du går upp och ner för trappor, springer eller står upp från en stol, till exempel;
- Smärta runt knäskyddet, särskilt när du böjer benet;
- Bränna eller smärta i knäet när benet har böjt sig under en tid;
- Känsla av sprickbildning (med sand inuti knäet) eller sprickbildning i knä;
- Lite mer svullna knä.
Denna förändring kan misstänkas när personen utövar fysisk aktivitet, särskilt löpning. Men denna förändring kan också ske hos personer som inte utövar fysisk aktivitet, i vilket fall det är vanligare hos kvinnor. Vet de huvudsakliga orsakerna till knäsmärta.
Hur behandlingen görs
Behandlingen för patellär kondromalaci kan utföras med fysioterapi, i syfte att förbättra läkemedlets position och knäets funktion, utöver antiinflammatoriska läkemedel och smärtstillande medel för att kontrollera inflammation och smärta, vilket måste anges av läkaren och användas enligt orientering.
Under behandlingen är det viktigt att undvika att bära skor med höga klackar, inte korsa benen när du sitter, bibehålla god hållning, undvika att klättra ramper eller träna på branta platser, förutom att rekommendera viktminskning, om detta är en av orsakerna till chondromalacia, för minska vikten på knäet. Det är också viktigt att bära skor som stöder fötterna väl, så att du undviker onödig påverkan på knäna.
När det gäller personer som diagnostiserats med patellär chondromalacia av grad 3 eller 4 görs behandling genom artroskopi, vilket är en liten kirurgisk procedur som utförs för att observera strukturerna i lederna. Förstå vad artroskopi är och hur återhämtningen är efter operationen.
Fysioterapi för kondromalaci
Fysioterapi för patellär kondromalaci kan omfatta användning av apparater som laser, ultraljud och mikroströmmar, särskilt sträcker musklerna på baksidan av låret och stärker benmusklerna, särskilt musklerna på lårets främre del..
Fysioterapeuten måste göra en bedömning av individens hållning och positionering av höfter, knän och fötter, eftersom när någon av dessa strukturer är dåligt placerade är risken för kronisk förändring större. Bra fysioterapeutiska behandlingar för kondromalaci är hydroterapi och RPG: global postural reeducation. Se fysioterapiövningar som utförs vid behandling av kondromalaci.
Patellär kondromalaci har botemedel?
Patellär kondromalaci är härdbar när personen gör behandlingen korrekt och det är möjligt att uppnå ett botemedel på några veckor. För att uppnå läkning är det viktigt att tömma området, återvinna ledens integritet, stärka och sträcka benmusklerna och justera knäskyddets och fötternas läge.
