Majs har hälsofördelar såsom att skydda synen, eftersom den är rik på antioxidanter lutein och zeaxanthin och förbättrar tarmhälsan och viktminskningen på grund av dess höga fiberinnehåll som reglerar tarmens...
Kost och näring - Sida 31
Metformin slimmar eftersom det minskar din aptit för att kontrollera och hålla blodsockernivån konstant, men detta är inte ett viktminskningsmedicin. Metformin är ett läkemedel som används för att kontrollera typ 2-diabetes...
Mörkgröna citrusfrukter och bladgrönsaksjuicer är utmärkta för att bota järnbristanemi eftersom de är rika på järn och C-vitamin, vilket hjälper till att absorbera järn bättre. När du konsumerar någon av...
De bästa matarna för att behandla huvudvärk är lugnande medel och de som förbättrar blodcirkulationen, som bananer, passionsfrukt, körsbär och livsmedel rika på omega 3, som lax och sardiner..Fördelen med...
Labyrintitdieten hjälper till att bekämpa öroninflammation och minska uppkomsten av yrselattacker och baseras på minskningen av konsumtionen av socker, pasta i allmänhet, såsom bröd och kex, och salt.Å andra sidan...
I allmänhet rekommenderas det att använda en måltid med lågt glykemiskt index före träning eller testet, följt av konsumtion av kolhydrater med högt glykemiskt index under långa test och för...
Omega 3 förbättrar lärandet eftersom det är en beståndsdel av nervceller, vilket hjälper till att påskynda hjärnans svar. Denna fettsyra har en positiv effekt på hjärnan, särskilt på minnet, vilket...
Omega 3 är en typ av bra fett för kroppen, som finns särskilt i havsvattenfisk, som lax, tonfisk och sardiner, och i frön som chia och linfrö.Det verkar på kroppen...
